Te már megtaláltad az igazit?

Soha nem voltam gumimatracos típus. Valószínű ez abból adódott, hogy gyerekkoromban minden percet a vízben töltöttem. Aztán persze ahogy telt az idő, a barnaságom mintha kezdett volna kifakulni. Évről-évre mintha egyre kevésbé közelítettem volna meg a várva várt színt. Nem volt mit tenni, elkezdtem napozni. Persze így a gumimatracok is egyre nagyobb szerepet kezdtek betölteni az életemben. Hiszen nincs is annál jobb, mint amikor a víz tetején lebegsz, és közben bármelyik adandó alkalommal megmártózhatsz, hogy azután újult erővel kezdj bele a barnulásba. more “Te már megtaláltad az igazit?”

A nárcisztikus Mr. Big, avagy milyen is a nárcisztikus személyiség?

Vajon képes egy nárcisztikus mély szerelemre a való életben? Tulajdonképpen mit is nevezünk mély szerelemnek? Számomra azt jelenti, amikor mindkettőtök szíve nyitva van. Mertek kötődni, meg meritek élni, ki meritek mutatni mindenfajta érzéseteket a másik iránt, legyen ez éppen jó, vagy akár rossz is. Nyitottak vagytok a párotokra, őszinték vagytok egymással és felszabadultan, szabadon tudtok létezni a kapcsolatban. Hogy min múlik, hogy ezt meg tudod-e élni? Csakis Rajtad. Meg persze a párodon. Hogy egyáltalán képes-e erre. Ha ugyanis nárcisztikus személyisége van, vagy nárcisztikus személyiségzavarban szenved, több mint valószínű, próbálkozásaitok a mély, intim és őszinte kapcsolatra kudarcba fognak fulladni. Lássuk csak, miért. more “A nárcisztikus Mr. Big, avagy milyen is a nárcisztikus személyiség?”

Gumibogyószörp, kevéske széndioxiddal dúsítva

Van egy új hobbim. Esténként blogot írok. Lelkesít, motivál, felszabadít. Noha az írás korlátlan örömet szabadít fel bennem, olykor mégis előfordul, hogy nagyon nehezen veszem rá magam.  Határtalanul elszánt és végtelenül optimista vagyok, mégis nehéz úgy egyetlen feladatra fókuszálnom, ha szüntelenül egy kicsi pasi sertepertél körülöttem, és folyamatosan szeretne valamit. Hogyan tudnám a tudatomat egyszerre egy dologra koncentrálni? Te képes vagy teljesen elmerülni abban, amit csinálsz?  more “Gumibogyószörp, kevéske széndioxiddal dúsítva”

Öt gondolat, ami segíthet elindulni az úton önmagad megismerése felé

Csak bámulok ki az ablakon a szokásos kávém mellett. Napok óta nem szántam időt magamra, mert mindig akadt valami sokkal fontosabb. De miért is engedem, hogy bedaráljanak a hétköznapok? Foglalkoztat a kérdés, hogyan is tudom helyesen szeretni önmagam? Mikor fordítok elég időt magamra? Hol van az arany középút, a ma futótűzként terjedő önimádat, nárcizmus és a negatív énkép között? Amikor belenézek a tükörbe, azt szeretném érezni, hogy szeretem magam, hogy büszke vagyok arra, amit ott látok. Tapasztalatból tudom, hogy ez adja a legnagyobb biztonságot. Minden helyzetben. Legyen időd magadra. Foglalkozz a lelkeddel, a testeddel, hiszen ettől leszel harmóniában. A harmónia és önmagad szeretete pedig óriási kisugárzást kölcsönöz. Teremts egyensúlyt és időről-időre dolgozz azon, hogy ezt meg is tudd tartani. Soha ne feledd, a tanulás kulcsa az alázat. Ha valamit elértél, ne hidd azt, hogy mindent tudsz. Mindig jön majd valaki, aki taníthat valami újat neked. Erre mindig legyél nyitott. more “Öt gondolat, ami segíthet elindulni az úton önmagad megismerése felé”

Kókusztejes tápiókapuding mangóval és mentával

Úgy ennék valami édeset… Köztünk szólva egyáltalán nincs könnyű dolgom, mivel laktóz- és gluténintoleráns vagyok, így  lehetőségeim e téren igen korlátozottak. Egyetlen szerencsém, hogy odavagyok a ragacsos ázsiai édességekért, főleg, ha tápióka és kókusztej képezi az alapját. Íme egy vegán recept, ami egészséges, könnyen elkészíthető és ellenállhatatlanul finom. Irány az Ázsia Bolt, ott egy helyen mindent be tudok szerezni a tápiókapuding elkészítéséhez. more “Kókusztejes tápiókapuding mangóval és mentával”

Köszönöm

Ma van Apák napja. Azon gondolkozom mivel lepjelek meg. Nehéz Neked meglepetést szerezni. Tudom már, készítek valami finomat. Azt biztosan értékelni fogod, két félidő között némi romantika, vagy a meccs végén, még nem tudom, csak bele ne rondítson a terveimbe némi hosszabbítás. Az lesz a legjobb, ha kapom magam és indulok. De előtte mondanék valamit. Figyelj csak, Köszönöm: more “Köszönöm”

Felelősségvállalás? Miért?

Vajon miért félünk felelősséget vállalni? Miért nem merjük letisztázni magunkban őszintén az elénk sodródó szituációkat? Hogy lehet, hogy nem mérjük fel, ezáltal nem csak önmagunkban, de sokszor másokban is kárt okozunk? Miért kap egyre nagyobb szerepet a társadalmunkban a felelősségvállalás problémája? Mindenki tud róla, de igazán senki nem akarja magára vállalni. Kimondunk szavakat, ígéreteket, lépéseket teszünk, majd egyik percről a másikra visszavonulunk belőlük. És most a tényleges tettekről és kimondott szavakról beszélek. Ha ilyen nehezen megy azzal, amit kimondunk, mit mondhatnánk arról, amiről nem is beszélünk? Hiszen attól, hogy valamit távol tartunk önmagunktól, attól, hogy valamiről senkinek nem beszélünk, attól, hogy talán még magunk előtt is rejtegetjük, az a bizonyos valami attól még ott van. more “Felelősségvállalás? Miért?”

Lépj ki a komfortzónádból! Mutatom hogyan!

Kommunikatív, nyitott ember vagyok, de régebben több helyzetben is biztonsági játékosként működtem a világban. A komfortzónámat azokban a helyzetekben, amik nem okoztak olyan nagy nehézséget kicsit mindig átléptem, viszont máskor a kutya nem rángatott ki békés kis nyugalmamból. Szóval elkezdtem csatázni. Azt hiszem, az ember önmagával vívja a legnagyobb meccseit. És ilyenkor jön az élet is, aki sorba hozza eléd a helyzeteket. Lépj ki, lépj ki, lépj ki. A komfort zóna biztonságos. Ott nem szorongsz. És lássuk be, senki nem szeret magának feszültséget gyártani. more “Lépj ki a komfortzónádból! Mutatom hogyan!”

Kultúrvíkend a Zichy Major udvarán – Indítsuk együtt a nyarat!

Utoljára szerintem a Balatonon voltam kertmoziban, az unokatestvéreimmel. A „Cápa” című film egyik részét néztük meg… Hát ez sem most volt. És azt sem mondanám, hogy a film a Top10-es listámban szerepel. Viszont olyannyira megmaradt ez az emlék a kis takarókkal, a csörgő chipses zacskókkal – minthogy popcorn-t nem lehetett kapni-, a jellegzetes zenével és a „nyár illatával” a levegőben, hogy a film hallatán mindig valami jó érzés fog el. Nyáron, a szabad ég alatt, szerintem ez az egyik legjobb esti program. Úgyhogy a kertmozi ötlete egy személyes kedvencem a Zichy Major udvarán tartandó három napos fesztivál kapcsán. Viszont, hogy ne keltsek csalódást senkiben, előre el kell mondanom, hogy a Húsznegyven Egyesület a „Cápa” helyett az „Eszeveszett Mesék” mellett döntött. Ki érti ezt? De ha valaki részt venne még a levendula ültetésben, a játszótér építésben, a közös ebéden, előadásokon, háztáji kóstolón, netán koncerten, hát kezdjen el szemezgetni a jobbnál jobbnak ígérkező programajánlatok között. Érdemes. És biztos vagyok benne, hogy mindenki talál magának kedvére valót. more “Kultúrvíkend a Zichy Major udvarán – Indítsuk együtt a nyarat!”

Chips Neked! – Így készülj a foci Eb-re

Még négy nap és kezdetét veszi a 2016-os labdarúgó-Európa-bajnokság. Ebben a hónapban nálunk biztosan a foci kapja a főszerepet.  Mihez kezdesz az Eb ideje alatt, van már ötleted, hogyan fogod átvészelni az egy hónapon át tartó szezont? A sztereotípia, mely szerint a nők nem szeretik a focit, rám teljességgel igaz. Nem rajongok a fociért. Olykor kifejezetten dühít, hogy életem párja egy hónap át bitorolja a televíziót. A foci nem a közös szenvedélyünk éppen ezért az Eb-k és a vb-k mindez idáig elég sérülékeny  időszakai voltak a kapcsolatunknak. Most minden másként lesz. Idén én is komolyan veszem a fociszezont. Szeretném, hogy az elkövetkezendő egy hónap zökkenőmentesen teljen, ezért változtatok a hozzáállásomon. Végül is a házasság a kompromisszumokról szól. Nem igaz?  more “Chips Neked! – Így készülj a foci Eb-re”

Page 1 of 2
1 2