Egyetlen gyakorlat, aminek hatására kapcsolatodban pozitív változásokra számíthatsz

Lehet, hogy a kora esti órákban elfogyasztott kávé az oka, de tegnap éjjel nem tudtam aludni. Hajnalig kavarogtak bennem a gondolatok  szerelemről, szakításról, elvárásokról és megbecsülésről. Nem hagyott nyugodni egy kérdés. Hogyan lehetséges az, hogy a legtöbb kapcsolatban az idő múlásával egészen másként tekintünk a partnerünkre, mint a kezdet kezdetén? Miért van az, hogy egyre kevésbé látjuk vonzónak a másikat?  more “Egyetlen gyakorlat, aminek hatására kapcsolatodban pozitív változásokra számíthatsz”

Szemedben látom önmagam – A tükör törvényei a Dalai Lámától

Hiszek a tükrökben. Szerintem tükör vagyok én is, és tükör vagy Te is. Egymás szemében látjuk igazi, mély valónkat. Neked is biztosan volt már olyan, hogy megbántottál valakit, csak azért, hogy eltold magadtól. Hogy ne kelljen a szemébe nézni. Talán azért, mert ha belenézel, tisztán látod benne azt, amivel tulajdonképpen nem is akarsz szembesülni. Mit láthatsz? Lehetőségeket, melyeket megléphetnél, de mégsem teszed. Félelmeket, melyeket legyőzhetnél, de még nem vagy kész megharcolni velük. Tulajdonságokat, melyek azért bosszantanak, mert önmagadat ismered fel bennük. Fájdalmakat, melyeket Te is átéltél és nehézségekre emlékeztetnek. Problémákat, melyekkel Te magad sem tudsz megküzdeni, vagy akár emlékeket, melyek túl sok kérdést vethetnek fel. more “Szemedben látom önmagam – A tükör törvényei a Dalai Lámától”

Kapcsolj néha offline módra – 5 dolog, amiért megéri kicsit a telefonod nélkül

Múlt héten valamelyik nap otthon hagytam a telefonomat. Már a lépcsőházban eszembe jutott, de úgy voltam vele, nem megyek vissza érte. Csak kibírom valahogy, hogy nem lesz nálam pár órán keresztül. Ahogy telt az idő, egyre feszültebb lettem. Egyre rosszabbul éreztem magam attól, hogy nem tudok ránézni a Facebookra és nem látom az Instagramot sem. Nem tudok üzenni a legjobb barátnőmnek, hogy az utcán egy oszlopban, olyan Julcsisan majdnem elestem. Nem tudom felhívni a tesómat, hogy kb 20 percet kések a szülinapi ünnepségről, és nem tudok válaszolni az e-mailekre sem. more “Kapcsolj néha offline módra – 5 dolog, amiért megéri kicsit a telefonod nélkül”

10+1 jótanács, hogy a kapcsolatod hosszú távon is sikeresen működjön

Boldogan éltek, amíg meg nem haltak. Mi kell ahhoz, hogy a kapcsolatok ne csak a mesékben, hanem a való életben is így végződjenek? Boldogan élsz egy kapcsolatban, aztán idővel, magad sem tudod pontosan megmondani mikor, valami elromlik. Sokan tévesen úgy vélik, a kapcsolatok hosszú távon önmaguktól működnek. Pedig ez egyáltalán nem így van. more “10+1 jótanács, hogy a kapcsolatod hosszú távon is sikeresen működjön”

Kiskertpiac, minden ami gasztro- és dizájn – Talpalatnyi zöld Budapest szívében

Piacozni jó, piacozni öröm. Kóstolni, tapintani, a levegőbe szippantani. A színek, illatok, ízek  különös keveredése mindig is lenyűgözött. Ezért is örültem annyira Farkas Andrea, a kiskertpiac megálmodója levelének, aki figyelmünkbe ajánlotta a piacot, a városi kertészek, virág-, gasztro- és természetes dizájn rajongók piacát, amely havonta kerül megrendezésre az Anker’t fehér falai között. Mert bevallom ezelőtt még nem jártam itt. more “Kiskertpiac, minden ami gasztro- és dizájn – Talpalatnyi zöld Budapest szívében”

5 tanács, ami átsegít minden lelki nehézségen! Sokat számít, ha ezekre figyelsz!

Mindenkinek az életében vannak nehéz időszakok, hol kisebb, hol nagyobb hullámokkal. Meglehet hogy anyagi, vagy hogy lelki, de olyan is akad, hogy fizikai akadályok gördülnek elénk. Én abban hiszek, mégsem szabad soha elveszíteni a reményt. Müller Pétertől olvastam egyszer, ha minden változik, miért pont a reménytelenség ne tenné? Ezekben az időszakokban az ember kétségbeesetten kapaszkodik önmagába, és ha szerencséje van, azokba, akik körülötte vannak és mellette állnak. Mégsem egyszerű, mert végső soron mindenki rájön, tulajdonképpen senki nem oldhatja meg a problémákat, a nehézségeket helyette, tehát hiába támaszkodik másra, önmagának kell megoldásokat teremteni helyzeteire. Mi az, ami segíthet ebben? more “5 tanács, ami átsegít minden lelki nehézségen! Sokat számít, ha ezekre figyelsz!”

Bálint-napi szerelmes fánk, avagy huncutságok a konyhában

Ahogy nagyanyáink mondták, a férfi szívéhez a hasán át vezet az út. Hogy teljességgel igaz lenne, nem hiszem, mégis gyanítom, lehet benne valami. Mindenesetre egy párkapcsolatban a közös étkezéseknek kiemelt jelentősége van. Mennyi minden kezdődhet egy konyhában. És kinek ne esne jól egy kis gondoskodás? Mivel minden napnak kellő figyelmet szentelek, miért éppen Valentin napot hanyagolnám? Éppen ezért, én pontosan jól tudom, mivel kedveskedek Bálint nap alkalmából. more “Bálint-napi szerelmes fánk, avagy huncutságok a konyhában”

Az AirBnB bevitt egy egész erdőt a lakásba! Te élnél ilyen helyen?

A héten belefutottam egy hatalmas ötletbe, ami annyira magával ragadott, hogy gondoltam jó, ha más is értesül róla. Nem vagyok az a természetben alvós típus, soha nem is voltam. Utoljára gyerekként a nagymamámék kertjében sátoroztam, de már azt sem csinálnám újra. A természet közelsége viszont mindig megnyugtat. Az illatok, a színek, a növények, ezért a következő ötletet éppen nekem találták ki. more “Az AirBnB bevitt egy egész erdőt a lakásba! Te élnél ilyen helyen?”

„A szenvedés ellenszere a szenvedély” – Interjú Ferles Péterrel

Ha becsukod a szemed, neked milyen illatok jutnak először eszedbe? Mert nekem a nagymamám illata, ami azonnal beugrik. Aztán az a parfüm, amit az első nagy szerelmemtől kaptam. Akárhányszor megérzem, mindig ő jut eszembe és elmosolyodok. Hihetetlenül érdekes számomra, hogyan lehet, hogy egy ilyen gyorsan elillanó, könnyed valami ilyen erős hatással tud lenni ránk, emberekre. Mert egy jó illattal bizony bármit elér az ember. Péter négy éve került a parfümök bűvkörébe, de ahogy látom, ez már élete végéig így marad. Pszichológusként dolgozik, saját praxisát viszi, és mellette parfümöket készít. A hordható esztétikus illatoktól kezdve, az illatemlékekig, illatbenyomásokig. Péter nem csak arról mesél, hova kell helyesen fújni a parfümöt, de kicsit segít megérteni neked az illatok világát is. És ha minden igaz, 5 éven belül a Juliannie illat már a polcodon is lehet. more “„A szenvedés ellenszere a szenvedély” – Interjú Ferles Péterrel”

Neked mi fér bele? Így csomagolj össze praktikusan egy hosszú út előtt

Mindannyian szeretünk utazni. De az előtte való kétségbeesett, kapkodós pakolástól gondolom Te is szívesen eltekintenél. Szaladgálsz fel-alá a lakásban, a szekrényajtót századjára nyitod-csukod eredménytelenül, az idő meg csak telik, és te még mindig nem tartasz sehol. Közben  nehéz szívvel ugyan, de bevallod magadnak, felnőtt nő létedre még mindig nem jól vásárolsz, mivel a holmijaid  közül nincs kettő ami passzolna egymáshoz, és az a bő két óra, amit pakolásra szántál éppen csak arra volt elegendő, hogy a ruhásszekrényed egész tartalma egy óriási kupacban heverjen a lábad előtt.  more “Neked mi fér bele? Így csomagolj össze praktikusan egy hosszú út előtt”

Page 1 of 2
1 2