Ha önismereti munkába kezdtél, ezek a gondolatok segítenek a fejlődésben

Azt mondják, az önismereti munkát senki nem spórolhatja meg. Hogy miért? Ha nem szembesülsz önmagaddal, az idővel nehézséget okozhat a mindennapjaidban. Elengedhetetlen, hogy meg tudd fogalmazni személyiséged meghatározó jellemzőit. Fontos, hogy tisztába kerülj lelki működéseddel, kiismerd magad annyira, hogy tudd, hogyan reagálsz az egyes helyzetekre. Képessé kell válnod rá, hogy vállald és megéld az érzéseidet, megfejtsd azok üzenetét, és mindezekre odaillő választ adj.  more “Ha önismereti munkába kezdtél, ezek a gondolatok segítenek a fejlődésben”

Ha hosszú távú párkapcsolatra vágysz, ezeket a mondatokat érdemes elkerülnöd

Ahhoz, hogy egy párkapcsolat hosszú távon is működőképes legyen, minden nap dolgozni kell rajta. A közösen eltöltött idő előrehaladtával, egyre többször merülhetnek fel nézeteltérések a szerelmesek között. Egy-egy vita kapcsán, az indulat hevében előfordul, hogy meggondolatlanul kicsúszik a szánkon olyan is, amit nem gondolunk komolyan és a későbbiekben megbánunk. Mielőtt elöntene a düh, és a szánk elszabadulna, érdemes tudatosan átgondolni, hogy mi az, ami bánt minket, milyen érzelem sodort a kiborulás szélére, és mi az, amiben tényleges változást szeretnénk elérni. Ha mindezt felfedeztük önmagunkban, a legjobb, ha még egyszer átgondoljuk, hogyan kommunikáljuk partnerünk felé a változó igényeinket úgy, hogy a kettőnk közötti bizalom megmaradjon, ne okozzunk az önérzetén sérüléseket, és a kapcsolatunkban minőségi előrelépés történjen.  more “Ha hosszú távú párkapcsolatra vágysz, ezeket a mondatokat érdemes elkerülnöd”

Motiváló gondolatok: a buddhizmus tanításai a kapcsolatokról

Szeretek ilyen típusú szövegekbe belefutni. Ilyenkor érzem, hogy rajtam kívül sok más ember is hasnolóan látja a világot vagy éppen jelen esetben az emberi kapcsolatokat. Megerősít a hitemben és segít továbbmenni olykor nehéz élethelyzeteken is. Mert mindig lesznek olyanok, akik nem értenek vagy fájdalmat okoznak, de ebből is ki tudjuk szedni a jót. Kapcsolataink olykor kuszák, és furcsa, nem várt irányokat vesznek, de te csak próbáld mindig a belső hangot megkeresni a konfliktusokban is. Azt figyeld, mit mond a helyzetről? Mit súg neked? Hiszem, hogy a tanítás minden szava jó helyre kerül.  more “Motiváló gondolatok: a buddhizmus tanításai a kapcsolatokról”