Az ünnepek kedvenc kelléke: varázslatos mézeskalács

Mézeskalács nélkül elképzelhetetlen a karácsony. Noha ünnepi vásárokban is beszerezheted, mégiscsak úgy az igazi, ha te magad készíted, így az adventi időszakhoz nemcsak az ajándékvásárlás, a mézeskalácssütés is hozzá tartozik. Ugye  belekalkuláltad a programodba? Szánj rá egy fél napot, amikor csak ezzel foglalkozol. Szuper családi vagy barátnős program egy hideg délutánra. Szerezz be minél több formát, és engedd meg a gyerekeknek is, hogy segítsenek.  more “Az ünnepek kedvenc kelléke: varázslatos mézeskalács”

Edd magad egészségesre!

A test, amelyben élsz, az otthonod, éppen ezért tiszteld, és törődj vele. Fontos, hogy ez úton is kifejezd a szereteted önmagad felé. Adj meg neki mindent, amire szüksége lehet. Rendszeres testmozgást, elegendő alvást és egészséges ételeket. Hogyan kezdj hozzá? Itt van például az 5X1 nap szabály. Te hallottál már róla? Napi, öszesen 5 adag gyümölcs vagy zöldség fogyasztása erősíti az immunrendszert, és segít, hogy egészséges, vidám és tettrekész maradj.  more “Edd magad egészségesre!”

Csábítás mesterfokon – Chilis sütőtök krémleves karamellizált pattogatott kukoricával

Köszönjük ősz, hogy annyi mindennel kényeztetsz minket. Alma, dió, gyömbér, mogyoró, és végre itt a sütőtök szezon is. Banán-hokkaidó-, turbán-, vagy hosszúnyakú, mindegy csak tök legyen! Az egyik kedvenc őszi-téli csemegém! Édes, színes, illatos és ezernyi lehetőség rejlik benne.  more “Csábítás mesterfokon – Chilis sütőtök krémleves karamellizált pattogatott kukoricával”

A tökéletes gluténmentes pogácsa recept

Kerek és sós, kívül roppanós, belül puha, és egyetlen darab nem lehet elég belőle. Kitalálod, mire gondoltam? Persze, hogy a pogácsára, amit csak szeretni lehet. Az otthon melegét, a szeretetet és a törődést szimbolizálja. A frissen sült pogácsával bárkit levehetsz a lábáról. Pogácsát készíteni a kedvesnek, felér egy vallomással. Így is kifejezheted a szeretetedet.  more “A tökéletes gluténmentes pogácsa recept”

Baráti összejövetelek kedvence – Lazac steak pitában sült paprikakrémmel

Azt mondják, a nyár utolsó napjai meleget ígérnek. Érdemes ezt kihasználni. Ha még nincsen ötleted, hívd össze a barátaidat, és szervezzetek közösen egy szezonzáró grillezést a kertben. Kapcsolódjatok ki, élvezzétek egymás társaságát. Szánjatok időt egymásra a szeptemberi nagy pörgés előtt. És hogy mit készíts, ami egyszerű, finom, és gyorsan megvan? A lazac szeletekkel biztosan nem nyúlhatsz mellé. more “Baráti összejövetelek kedvence – Lazac steak pitában sült paprikakrémmel”

Vágykeltő vega lecsó a nyári konyhából

 

A lecsót mindenki szereti. Megunhatatlan, szaftos, ízes, és végtelenül illatos. És most végre szezonja van. Zsiradék, hagyma, paprika, paradicsom, só. Ha a húsos változatot jobban szereted, gazdagíthatod szalonnával, vagy füstölt kolbásszal. Egyszerű és nagyszerű! Egyetlen titka van, nem kell túlbonyolítani. more “Vágykeltő vega lecsó a nyári konyhából”

Szerelmes piskóta glutén és laktózmentesen

Valami gyümölcsös finomságra vágysz, amit a diétádba is könnyen beilleszthetsz, de ebben a nagy melegben semmi kedved órákat eltölteni a forró sütő mellet? Akkor ezt a receptet neked találták. Abszolút stresszmentes, ás akkor sem nyúlhatsz vele mellé, ha kezdő vagy. more “Szerelmes piskóta glutén és laktózmentesen”

Mediterrán finomság a forró napokra-Bazsalikomos rizottó füstöltlazaccal, garnélával és rókagombával

Mi az, ami ebben a nagy forróságban is jól tud esni? Egy tál igazi olasz rizottó! Százféleképpen variálhatod, és kedvedre játszhatsz az ízekkel. Elkészítése végtelenül egyszerű, az egész megvan 30 perc alatt. Fogyaszthatod tetszés szerint előételként, egy tál meleg ételként, vagy köretként. Egy biztos. Az intenzív ízélmény garantált! A pizzát meg felejtsd el egy időre. more “Mediterrán finomság a forró napokra-Bazsalikomos rizottó füstöltlazaccal, garnélával és rókagombával”

Édes-sós falatkák gyerekeknek, és gyermeklelkű felnőtteknek

Mi, kisgyermekes szülők, mindent elkövetünk annak érdekében, hogy minél élvezhetőbbé tegyük a játszóterezést önmagunk számára is. Ha már megúszni úgysem lehet, miért ne lehetne nekünk, felnőtteknek is kellemes időtöltés? Én mindent megteszek ennek érdekében. Ezért mindig viszek magammal kávét és rizstejet, a lurkónak pedig rágcsálnivalót vészhelyzet esetére. Legtöbbször almát, banánt, és répát cikkekre vágva. Illetve próbálkozom vele. Ugyanis rendszeresen azon kapom magam, hogy önfeledten falatozom a kisfiam uzsonnáját, és ha körbenézek más anyuka sem csinálja másként. Úgy látszik a gyümölcstál nem minden esetben nyerő. Így gondoltam egy merészet, és úgy döntöttem, heti egy délutánon félreteszem az egészségtudatos táplálkozásról alkotott összes elméletemet, és csakis egyetlen dologra fókuszálok. Mi lenne az az édes finomság, amivel egy három és fél évest játék közben meglephetnék?  more “Édes-sós falatkák gyerekeknek, és gyermeklelkű felnőtteknek”

A tökéletes vaníliás eperlekvár: kora reggeli nyalánkságok a konyhában

Egy szelet ropogós pirítós vajjal és eperlekvárral. Sokszor nem is kell több a boldogsághoz. És végre itt az eperszezon! Ezért legjobb ha magadnak készíted el kedvenc eperlekvárodat vaníliával fűszerezve, és ajándéknak sem utolsó. A recept abszolút stresszmentes, elronthatatlan és kevesebb mint egy óra alatt megvagy vele.  more “A tökéletes vaníliás eperlekvár: kora reggeli nyalánkságok a konyhában”

Page 2 of 5
1 2 3 4 5