Buddhizmus anyáknak

Anyaként az élet közel sem olyan egyszerű, ahogy én azt elképzeltem. Lelki szemeim előtt láttam magam, amint szülés után egy héttel ismét csúcsformába lendülve plusz egy fővel szelem a várost és folytatom ugyanazt az életet amire eddig be voltam rendezkedve. Azt gondoltam, mindenre fel vagyok készülve. Azóta eltelt két és fél év, és persze mondanom sem kell a csúcsformámnak nyoma sincs. Készítettem egy listát. Amiből egyértelműen kevesebb lett: magamra fordítható idő, energia, türelem, barátok,  karrier. Amiből egyértelműen több lett: szorongás, aggodalom, kialvatlanság, zaj, feszültség. Amire ilyenkor feltétlenül szükségem van: egy erős, együttérző férj, és persze más anyák társasága. Be kell látnom, nem kis erőfeszítést igényel lavírozni a jó anya, szuper feleség, odaadó szerető, kitűnő háziasszony, mindent megértő barátnő, remek családtag, és tökéletes munkatárs szerepei között. Viszonylag rövid idő alatt sikerült fényévekre távolodnom a korábban kitűzött személyes céljaimtól ami nem tagadom, nem kevés frusztrációt okozott, az állandó kialvatlanságról már nem is beszélve. more “Buddhizmus anyáknak”

A konyha és én, na meg a szerepek

Az utóbbi időben rádöbbentem, nem igazán szeretek főzni. Megcsinálom, mert muszáj valamit enni, de nem ez a kedvenc elfoglaltságom. Persze előfordul, hogy kedvem is van hozzá, de az arányokat tekintve ez a ritkább eset. Viszont jobban belegondolva, erről egyik kapcsolatomban sem beszéltem. Sőt. Inkább pörögtem, forogtam, új recepteket kerestem, sütöttem, piacra jártam, hogy mindenből megvegyem a friss hozzávalókat és még újat is tegyek le az asztalra. (A piacra járást különben nagyon szeretem.) Aztán egyszer csak belém hasított az érzés. Tulajdonképpen miért is csinálom én ezt? Miért gondolom, hogy olyan dologba kellene tennem energiát, amit nem is igazán szeretek? more “A konyha és én, na meg a szerepek”

Aha, oe feii? – Mi az, irigy vagy?

Irigység. Ugye ismerős érzés? Mindenki volt már irigy legalább egyszer az életben, és bizonyosan mindenkire irigykedtek már nem egyszer. Ki ne emlékezne az akaratlanul is elkapott, a másik tekintetéből  jövő ferde pillantásra, ami ugyan nem tartott tovább a pillanat törtrészénél, de egy jó időre valami megmagyarázhatatlan, rossz érzést hagyott maga után. Egyszerűen nem szeretünk az irigységről beszélni, pedig nagyon is köztünk élő érzelem. Az érzés, amit egyáltalán nem szívesen vallunk be magunknak sem, holott mindannyian magunkban hordozzuk az irigységgéneket.  more “Aha, oe feii? – Mi az, irigy vagy?”

Használna?

Szorongó típus vagyok. Folyamatosan dolgozom azon, hogy elengedjem mindazt, ami feszültséget okoz bennem, de nem mindig sikerül. Egyik este a Kémek hídja című filmet néztem, Steven Spielberg rendezésében és megütötte a fülemet egy mondat. A szovjet kémtől megkérdezi az ügyvédje, nem ideges-e attól, hogy nem tudja, mi lesz a sorsa. A kémre ugyanis akár halálbüntetés is várhat. Erre ő ezzel a mondattal reagálja le a kérdést:

 

„Használna?”

more “Használna?”

Dögös vörös – fókuszban a részletek

Vibráló piros. Arcátlan, merész, vakmerő, szembeszökő, dinamikus. A szín, amit mindig is csodáltam. Másokon. Egészen mostanáig. Elég vakmerő állítás, de megtaláltam a hozzám passzoló tökéletes pirosat. Ez az első igazi vörös rúzsom, de biztosan tudom, ő az igazi. Olyan nehezen akadtam rá, mint parkolóhelyre a belváros szívében. Időtlen, vakmerő, buja, élénk, pompás. more “Dögös vörös – fókuszban a részletek”

Ép testben ép lélek

Nekem a testem kapcsán két dolog jut eszembe először. Egy: Szeresd magad. Kettő: Fordíts rá időt és ápold. Ezzel kapcsolatban azonban mindenkinek más az elég. Abban szerintem megegyezhetünk, hogy egy férfi és egy nő teljesen máshogy látja a szép alakot, mind önmagán, mind a másik nemen. Elvárásaink biztosan vannak magunkkal és másokkal szemben is. Így éljük mindennapjainkat. more “Ép testben ép lélek”

Sakk-matt: Amikor az élet közbeszól

Aki tudatosan él, az látja, amikor az élet újra és újra elé hozza ugyanazt a helyzetet, vagy problémát. Olyan sokáig gondolkoztam azon, hogy hogyan csináljam, hogyan oldjam meg, mi a kulcs. Mindig egy kicsit máshogy csináltam. Mindig próbáltam tanulni a hibáimból. Aztán újra és újra előjött. Mint amikor kívánsz, megkapod, és egy idő után rájössz, hogy ezt meg azt kihagytál a kívánság megfogalmazásánál. Legközelebb kiegészíted a listát. Valami még mindig nem jó. Biztosan kihagytam valamit. Akkor most hogyan tovább? Hogy csináljam? Újabb lista? Vajon tényleg a kívánság összeállításával van a baj? more “Sakk-matt: Amikor az élet közbeszól”

20 tipp a jó házasságért

Végeztem egy kis fejszámolást. 34 éves vagyok. Közel 11 éve vagyok házas és közel 13 éve, hogy egészen pontos legyek 4383 napja élek boldog párkapcsolatban. Egyetlen napját sem bánom az eddig közösen eltöltött időnek, jóllehet túl vagyunk egy-két nehezebb időszakon. 07.07-én ismerkedtünk meg, és pontosan rá két évre ugyanezen a napon házasodtunk össze. A szerencseszámom a hetes. Ezek után gondolom nem árulok el nagy titkot, ha azt mondom, nem hiszek a hetes szám balszerencséjében. Nem  gondolom, hogy a kapcsolatok 7 év után halálra vannak ítélve. Mindössze 7 év lenne egy hosszútávú kapcsolat szavatossági ideje? Vagy csak azért nem fog rajtam az átok, mert nem hiszek benne? Ugyan már. more “20 tipp a jó házasságért”

Page 51 of 54
1 49 50 51 52 53 54