A tudás, amire minden nőnek szüksége van – Jótanácsok Michelle Obamától

Michelle Obama példakép minden nő számára. 2009 és 2017 között az Egyesült Államok első afroamerikai First Ladyje számos társadalmi ügy szószólója volt. Kampányolt az egészséges táplálkozás és a nők taníttatása mellett, támogatta a katonai veteránok családjait, és harcolt a gyerekkori elhízás ellen. Üzletasszony, ügyvéd, feleség és családanya egyszerre, mindemellett a stílusa is lélegzetelállító.  more “A tudás, amire minden nőnek szüksége van – Jótanácsok Michelle Obamától”

Élni tanít és szeretni – 10 alapigazság, amit a Micimackóból tanultunk

Ugye neked is nagy kedvenced volt Micimackó és a Százholdas Pagony lakóinak története? A. A. Milne 1926-ban megjelent könyve nemcsak gyerekeknek készült, hanem gyermeklelkű felnőtteknek is. És fogadjunk, hogy te is közéjük tartozol, hiszen mindannyiunk szíve mélyén él egy megölelni való kisgyerek. A kedves csakcska mackó és barátainak története élni tanít és helyesen szeretni. Szerelemről, barátságról és bajtársi szeretetról mesél nekünk. more “Élni tanít és szeretni – 10 alapigazság, amit a Micimackóból tanultunk”

Tedd boldoggá magad – 10 hatékony gyakorlat, ami tényleg működik

Hogy milyen boldog vagy, az sokkal inkább a gondolkodásodtól és kevésbé a külső körülményektől függ. A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy az adott szituációban a félig tele poharat látod a félig üres helyett, azaz inkább észreveszed a helyzet pozitív aspektusait, ahelyett, hogy a negatívakra fókuszálnál. Ez azt is jelenti, hogy bízol magadban és a lehetőségeidben, és olyan dolgokba fogsz, amelyet mások lehetetlennek tartanak megcsinálni.  more “Tedd boldoggá magad – 10 hatékony gyakorlat, ami tényleg működik”

Energiaszegényen indul a január? 10 motiváló idézet, hogy az idei év végre neked dolgozzon

Új év, új élet, így szól a mondás, mégis a január az a hónap, amikor a legtöbben úgy érezzük, kifogytunk a szuflából. Minden energiánkat arra összpontosítottuk, hogy varázslatossá tegyük az év végét, így nem csoda, ha 2019 első heteiben ahelyett, hogy az új céllkitűzéseinken dolgoznánk ürrességen és kimerültségen kívül mást nemigen érzünk. Pedig minden csak elhatározás kérdése.  more “Energiaszegényen indul a január? 10 motiváló idézet, hogy az idei év végre neked dolgozzon”

Amikor elkezdtem szeretni önmagam – Ezt tanította nekünk Charlie Chaplin önmagunk szeretetéről.

A következő mesét önmagunk szeretetéről Charlie Chaplin írta a 70. születésnapjára. Ezek a sorok egyszerűen gyönyörűek. Pontosan megmutatják, mennyire fontos az, hogy pozitívan gondolkodjunk magunkról, és kövessük szívünk utasításait. Olvassátok szeretettel, és merítsetek belőle erőt a borús napokon! more “Amikor elkezdtem szeretni önmagam – Ezt tanította nekünk Charlie Chaplin önmagunk szeretetéről.”

40 kivételes kérdés önmagadról, ami segít az előrejutásban  – Vigyázat, némelyik felkavaró is lehet!

Komoly döntés előtt állsz, és nem tudod, melyik a helyes irány? Összezavarodtál, és nem látod tisztán a helyzeted? Ahelyett, hogy mástól várnád a helyes választ, a legjobb megoldásra önmagadban találsz. Ha fel tudod tenni a megfelelő kérdést, biztos lehetsz benne, hogy készen áll benned a válasz. De ne kíméld magad! Kérdezz könyörtelenül. Annyira, hogy még magad is meglepődj rajta. Így nagy valószínűséggel arra is válaszolsz majd, amire talán nem is akartál.  more “40 kivételes kérdés önmagadról, ami segít az előrejutásban  – Vigyázat, némelyik felkavaró is lehet!”

Page 1 of 12
1 2 3 12