Ez történik a körülöttünk lévőkkel a változással vívott harcunkban

Mindenki életében vannak olyan személyek, akik az igazságra, a valóságra emlékeztetnek minket. Arra, kivé válhatunk, mire vagyunk képesek és hogy mire vágyunk valójában. Olyan emberekre gondolok, akik igazán ismernek, akik elől nem tudunk elbújni – még akkor sem, ha a világ másik végére menekülünk, mert zsigerileg ismernek, éreznek minket. Sajnos még önmagunkat is képesek vagyunk becsapni, csak hogy ne kelljen felbolygatni mindent a változással.  more “Ez történik a körülöttünk lévőkkel a változással vívott harcunkban”

Írd le, mondd ki és meglátod oda is érsz – csak ezekre figyelj

Sokszor hallottam már kritikát vagy kételkedést azzal kapcsolatban, amire vágytam, hogy nem fogok oda elérni. A fejemben ugyanis megvolt a cél, de az életemmel és a dolgaimmal még nem tartottam ott, hogy minden teljesüljön is. Ha azonban valóban kitartóan mész előre, a belső meggyőződésed végül kívülről is igazságra talál. Hidd el, tapasztalatból beszélek.  more “Írd le, mondd ki és meglátod oda is érsz – csak ezekre figyelj”

3 biztos lépés, ami segít, hogy hosszú távon is elérd minden célod

Döntéseinkkel célokat határozunk meg, mégis hiába vagyunk tudatosak, ha nem jó irányba haladunk velük. Egy-egy nehéz döntési helyzetben ugyanis hajlamosak lehetünk arra, hogy ne vegyünk tudomást a hosszabb távú dolgokról, inkább csak élünk a jelenben.  more “3 biztos lépés, ami segít, hogy hosszú távon is elérd minden célod”

Elég bátor vagy, hogy újrakezdd?

Életünk bizonyos pontjain a jelen teljesen kettévágja a múltat és nem létezik más csak az előtte és az utána. Hozzá kell tennem legtöbbször nem boldog események választják el ezeket a napokat. Bár azt gondolhatjuk, legnehezebb időszakaink ezek, mégis talán a legnagyobb lehetőségünk is egyben. more “Elég bátor vagy, hogy újrakezdd?”

Elakadtál? Egyperces gyakorlat, ami megoldja a helyzetet

Döcögősen indulnak  a reggeleid, és sokszor el sem tudod képzelni, hogyan fogod túlélni a napot? Ahelyett, hogy kapkodva felhajtanád a reggeli kávéd, kezdheted másként is a napot. Tedd félre az összes gondolatod, amely a mindennapi teendők körül forog, hogy valami egészen új, pozitív dologgal tölthesd meg a fejed. Használd ezt az időt arra, hogy céljaidról, álmaidról gondolkozol, és megszervezed az életed. Boldogságod ne attól tedd függővé, hogy sikerült-e mindent kipipálnod a to-do listádon. Minden reggel adott a lehetőség, hogy új életet kezdj. Ha szükségét érzed a változásnak, ne hagyd, hogy bárki aláaknázza a tervedet. Ehelyett végezd el ezt az egyperces gyakorlatot, amely hosszú távon  segít, hogy közelebb kerülj az álmaidhoz, és azt az életet éld, amit szeretnél. more “Elakadtál? Egyperces gyakorlat, ami megoldja a helyzetet”

A sikeres élet 10 alapszabálya, amit neked is be kell tartanod

Mindannyian sikeres életre vágyunk. Van akinek ez látszólag könnyen sikerül, és vannak akik egy életen át csak vágyakoznak rá.  Biztos recept ugyan nincs, de van néhány közös tulajdonság a sikeres emberekben, amit neked is érdemes beépítened az életedbe. Biztosan nem fogod megbánni! more “A sikeres élet 10 alapszabálya, amit neked is be kell tartanod”