Neked szól

“Sokan még javában élnek, mikor boldogságuk már befejeződött; örömeiket elügyetlenkedik, mert nem élvezik, csak mikor már régen továbbmentek, szeretnének visszafordulni.”

(Baltasar Gracián) more “Neked szól”

Neked szól

“Ősz és tél után tavasz következik, akkor is, ha semmit sem tesz az ember, csak vár. Talán a boldogság is ilyen? Magától eljön, ha itt az ideje?”

(Gergely Márta) more “Neked szól”

5+1 TIPP, hogy túléld a mindennapokat

Ismerős? Amikor már hétfő reggel úgy kelsz fel, hogy csak legyen vége a hétnek…Vannak olyan időszakok, melyek kicsit nehezebbre sikerülnek, mint a többi. Amikor képtelen vagy reggelente kikelni az ágyból vagy amikor belenézel a tükörbe és úgy érzed, bár ne tetted volna. Amikor minden reggel késésben vagy és képtelen vagy időben bárhova is odaérni… Na ezekre a napokra fognak jól jönni ezek az egyszerű, ám igen hasznos tippek.  more “5+1 TIPP, hogy túléld a mindennapokat”

Neked szól

“A belső látás fontosabb az éles szemnél. Ha saját derűnk vezérel át könnyű léptekkel az életen – nos, ez az igazi boldogság.”

(Oprah Winfrey) more “Neked szól”

Vedd kezedbe az életed! 7 lépés a boldogság felé

Valósítsd meg azt, amiről már jóideje álmodozol. Legyél boldog! A boldogság nem ajándék. Hagyj fel a várakozással, hogy az élettől készen megkapod. Ki kell fejlesztenünk önmagunkban, meg kell dolgoznunk érte. Hogy mit kell ezért tenned? A boldogsághoz vezető első lépés az, amikor tudatosul bennünk, nem kaphatunk másoktól boldogságot. Forrása ott van a fejedben és a szívedben. Csak önmagunkat tehetjük boldoggá, a többi csak ráadás.  more “Vedd kezedbe az életed! 7 lépés a boldogság felé”

Neked szól

“Ha kedvese spárgát ajándékoz önnek és nem rózsát, akkor örüljön a spárgának, és ne akarja azt, hogy rózsa legyen. És ha később rózsát ajándékoz önnek, élvezze a rózsa illatát anélkül, hogy a spárga ízére gondolna. Ha sikerül elfogadnia azt, ami van, akkor már képes arra, hogy kezében tartsa a boldogság titkát.”

(Kurt Tepperwein) more “Neked szól”

Neked szól

“Anyám azt mondta, “azt ne képzeld, hogy a boldogság az egy folyamat, elkezdődik, éltek, mint a mesében, jönnek a kék hegyek, a rózsavirág – a boldogság a katasztrófák üzemzavara”.

(Sazbó Magda) more “Neked szól”

Elakadtál? Egyperces gyakorlat, ami megoldja a helyzetet

Döcögősen indulnak  a reggeleid, és sokszor el sem tudod képzelni, hogyan fogod túlélni a napot? Ahelyett, hogy kapkodva felhajtanád a reggeli kávéd, kezdheted másként is a napot. Tedd félre az összes gondolatod, amely a mindennapi teendők körül forog, hogy valami egészen új, pozitív dologgal tölthesd meg a fejed. Használd ezt az időt arra, hogy céljaidról, álmaidról gondolkozol, és megszervezed az életed. Boldogságod ne attól tedd függővé, hogy sikerült-e mindent kipipálnod a to-do listádon. Minden reggel adott a lehetőség, hogy új életet kezdj. Ha szükségét érzed a változásnak, ne hagyd, hogy bárki aláaknázza a tervedet. Ehelyett végezd el ezt az egyperces gyakorlatot, amely hosszú távon  segít, hogy közelebb kerülj az álmaidhoz, és azt az életet éld, amit szeretnél. more “Elakadtál? Egyperces gyakorlat, ami megoldja a helyzetet”

7 kifogás, amit ki kell iktatnod az életedből, és újra boldog leszel

Bizonyos mértékig mindannyian becsapjuk magunkat. Mentegetőzünk, magyarázkodunk, kifogásokat gyártunk. Hogy miért? Mert emberek vagyunk. De gondolj csak bele, a legapróbb kifogás is képes távol tartani a boldogságtól. Ha sikeres életre vágysz, hagyj fel a kifogásokkal! Ne ragaszkodj hozzájuk, csak csalódást és keserűséget okoznak neked, hiszen 99%-uk hazugság. Ne gyárts több kifogást, ugyanis senki nem kíváncsi rá, és te sem hiszel bennük. Ehelyett vedd kezedbe az életed irányítását, vállalj kockázatot, és keresd a megoldásokat.  more “7 kifogás, amit ki kell iktatnod az életedből, és újra boldog leszel”

Page 1 of 4
1 2 3 4