Családi tragédiák: betegséget is okozhatnak az átvett sorsok és szerepek

Többször kirázott a hideg, ahogy ültem ott az előadáson, mert tudtam, az amiről szó van engem is érint. A családom, főleg a nagyszüleim vonala tele van titkokkal, melyekről soha nem beszéltünk őszintén és ez rám is nagy hatással van. Dr. Angster Mária, pszichoterapeuta minden egyes szava egy mély megerősítés volt, hogy nekem is el kell mennem egy családállításra. A Jog és Pszichológia – Kinek a sorsát éled? előadásán jártunk. more “Családi tragédiák: betegséget is okozhatnak az átvett sorsok és szerepek”

Neked kell meghúznod a határokat! Tudd, meddig engeded szeretteidet

Vannak, akik már gyerekként meghúzták szeretteikkel szembeni határvonalaikat, de az is lehet, hogy valakinek ezt felnőttként kell megtennie. Biztosan Veled is előfordult már, hogy a szerelmed, az egyik barátod vagy a családtagjaid túlléptek egy határt, ami számodra már kellemetlen volt, mégsem tettél ellene semmit. Sokan még akkor sem szólnak, amikor nagyobbat sérülnek. Inkább mentegetik a másikat, hogy biztosan nem úgy gondolta, a bántó fél pedig lehet mit sem fog fel az egészből. Miért? Mert neki máshol vannak azok a bizonyos határok és az, hogy beletrappolt a Tiedbe, valószínűleg fel sem tűnik neki. more “Neked kell meghúznod a határokat! Tudd, meddig engeded szeretteidet”

Gugelhupf – avagy délutáni kaland a konyhában

Végre egy szabad délután hosszú idő után először, munka és minden másféle kötelezettségek nélkül. Persze ilyenkor sem tudok nyugton maradni, ezért is gondoltam, meglepem a családot, és gyermekkorom egyik kedvenc süteményével kedveskedek nekik. Kuglófot sütöttem uzsonnára. Ugyanabban a kék cserépedényben, amiben anno a dédnagyanyám készíthette a boldog békeidőkben. Sok vajjal és mazsolával, tetején porcukorral meghintve, kizárólag kelt tésztából. Mert az igazi kuglóf kelt tésztából készül, így lesz puha és levegős.  more “Gugelhupf – avagy délutáni kaland a konyhában”

6 egyszerű ötlet, amivel idén más lehet a karácsonyod! Még mielőtt vásárolni indulnál…

Az utóbbi években valahogy minden nehézség a téli hónapokban talált meg. Aztán tavaly úgy döntöttem, változtatni fogok, és nem engedek semmilyen külső körülménynek. Hiszen rajtam múlik az is, mennyire hagyom, hogy a külső történések hatással legyenek rám. Azt hiszem ekkor indult meg egy elég erőteljes minőségi változás az életemben. Úgy döntöttem, soha többet nem hagyom, hogy stresszes, túlpörgős, túlaggódós legyen az ünnep. Arra gondoltam, segíthet Neked is, ha megosztom veled ötleteimet, hogyan tudtam visszavenni a rohanásból, a sok szorongásból ezekben a hetekben és hogyan teszem még különlegesebbé az idei ünnepet. more “6 egyszerű ötlet, amivel idén más lehet a karácsonyod! Még mielőtt vásárolni indulnál…”

Amigóként megtanulsz felelősséget vállalni- Interjú Fábián Sárával, az Alapítvány megálmodójával

Sára 23 éves. Két éve megálmodott egy közösséget, ahol fiatal egyetemisták járnak be kórházakba, beteg gyerekekhez tanítani. Meg persze játszani és haverkodni. Innen jött a név is: Amigo. Ez spanyolul barátot jelent. Ma már teljes szervezetet épített fel és folyamatosan tervezi a bővítést is. Egyre több kórház, egyre több önkéntes. Hihetetlen könnyedséggel és természetességgel mesél gyerekkoráról, a szervezetről és jövőbeli terveiről egyaránt. Csak azt sajnálom, hogy olvasás közben nem tudom átadni azt a hihetetlen energiát, erőt és hálát, amit a jelenlétében folyamatosan érezni lehet. De remélem, hogy az interjú segítségével így is sikerül egy részét megmutatni annak, amit én átéltem vele beszélgetés közben. Hálás vagyok érte, hogy megismerhettem. Ezek a történetek azok, amiért úgy érzem, értelmét nyeri a sajtó, és a média, mert remélem, minél többen segítenek majd Sárának abban, hogy létrehozhassa mindazt, amiről még álmodik. Köszönöm a beszélgetést. more “Amigóként megtanulsz felelősséget vállalni- Interjú Fábián Sárával, az Alapítvány megálmodójával”

# Szeretem a munkám

Egy jó munka igazi élvezet lehet. Egyszer és mindenkorra vess véget a siránkozásnak, és vedd kezedbe az irányítást. A saját  boldogulásodért Te magad vagy a felelős. Csak olyan dolgot csinálj az életedben, amitől boldog vagy! Nem érzed sajátodénak azt a munkát amit végzel, és kizárólag a megélhetésedért dolgozol? Két lehetőséged is van. Változtatsz a hozzáállásodon, és megváltoztatod az adott munkához való viszonyulásodat, vagy változtatsz az állásodon, és addig nem nyugszol, amíg egy  Neked való pozíciót nem szerzel magadnak.

more “# Szeretem a munkám”

Vasárnapi gábli mágia

A reggeleknek különleges jelentőséget tulajdonítok. Mindegyik megannyi új lehetőséget és ígéretet tartogat. Mert aznap még bármi megtörténhet.

Alapvetően koránkelő típus vagyok. Egészen hajnalban, a nappal együtt ébredek. Egyetlen nap kivételével. Mert a vasárnap reggel mindig kicsit más. Ünnepélyesebb mint a többi. Ráérős, zavartalan. Ilyenkor hagyom, hogy lassabban történjenek meg velem a dolgok. A vasárnap délelőttök mindig lustálkodással telnek, főleg egy kiadós, átmulatott éjszaka után.  Persze csak annyira, amennyire ez egy örökmozgó kisember mellett lehetséges. more “Vasárnapi gábli mágia”

Utószezon

Az a fajta ember vagyok, aki mindig mindent az utolsó pillanatra hagy. Még a nyaralást is. Mondanom sem kell, ebből nem kevés kellemetlenségem adódott már, és nem egy kritikát kaptam emiatt. De azért van ennek egy előnye is. A legtöbben már el is felejtették, hogy nyaralni voltak, én viszont egészen mostanáig élvezhettem a szabadságot.  more “Utószezon”

Page 1 of 2
1 2