Hogyan engedjem el? – Három egyszerű lépésben megtanulhatod

Elengedni nehéz, legyen szó egy szeretett személyről, párkapcsolatról vagy negatív gondolatról. Mindannyian számtalanszor megkaptuk már: “Ne rágódj rajta, engedd el”. Jó, de hogyan? Egyszerűen hangzik, szeretnéd is, de képtelen vagy rá. És ehhez még az is hozzá tarozik, hogy az ember sokszor a lelke mélyén nem is akarja az elengedést, jóllehet ezt nemcsak magának, de másoknak is megfogadta. Így ingázunk időről időre elengedés és megtartás között. Ha úgy érzed, ez az állapot minden energiádat felemészti, és egyre idegörlőbb a számodra, nem kell tovább ezt tenned magaddal, van megoldás! more “Hogyan engedjem el? – Három egyszerű lépésben megtanulhatod”

Akarod, hogy az élet Neked dolgozzon? 1000 fontos kérdés, amelyet fel kell tenned magadnak!

Kaptam egy könyvet karácsonyra. Nem is akármilyet. Gondolhatod, ha december 25-én hajnalban ezt tanulmányozom a fa alatt. Életem első önismereti könyvét tartom a kezemben. Valahogy sosem volt időm ilyesmire, de egy dologban biztos vagyok. Minden idejében talál ránk az életben. Sem előbb, sem később. Éppen ezért, ezt égi jelnek tekintettem, és elhatároztam, hogy nem halogatom tovább, elkezdek dolgozni magamon. Most. Tökéletes az időzítés. Egyébként is, van néhány halaszthatatlan kérdés, amit még az idén feltétlenül fel kell tennem önmagamnak.  more “Akarod, hogy az élet Neked dolgozzon? 1000 fontos kérdés, amelyet fel kell tenned magadnak!”

9 gondolat, amit el kell engedned még 2016-ban! Hidd el, így jutsz majd előre!

A december számomra mindig a befelé fordulás hónapja. Ilyenkor számot vetek magammal, az elmúlt évemmel, hogy mit hogyan csináltam. Mi történt velem, merre tartok, mit értem el és még mit szeretnék. A hónap eleje arról szól inkább, hogy lezárjam és elengedjem azokat a dolgokat, amik már nem fontosak számomra vagy nem segítik a fejlődésemet, a másik fele pedig arról, hogy rálássak egy kicsit a jövő évemre, mit és hogyan tervezzek. Mivel úgy éreztem, itt az ideje az elengedéseknek, összeszedtem Neked is, mik azok a gondolatok, amik előre vihetnek. more “9 gondolat, amit el kell engedned még 2016-ban! Hidd el, így jutsz majd előre!”

Helyesen várni

Randinapunk van. Örülök, hogy megtartottuk ezt a helyes kis szokásunkat még a kisfiunk megszületése után is.  Azt mondják nem illik egy hölgyet megvárakoztatni. Te még nem vagy itt. Mivel mindig késel, úgy döntöttem, nem várok Rád tovább. Legalábbis nem a megszokott módon.  Izgatott vagyok, még 13 év után is, de ismerem magam. more “Helyesen várni”

Használna?

Szorongó típus vagyok. Folyamatosan dolgozom azon, hogy elengedjem mindazt, ami feszültséget okoz bennem, de nem mindig sikerül. Egyik este a Kémek hídja című filmet néztem, Steven Spielberg rendezésében és megütötte a fülemet egy mondat. A szovjet kémtől megkérdezi az ügyvédje, nem ideges-e attól, hogy nem tudja, mi lesz a sorsa. A kémre ugyanis akár halálbüntetés is várhat. Erre ő ezzel a mondattal reagálja le a kérdést:

 

„Használna?”

more “Használna?”

Sakk-matt: Amikor az élet közbeszól

Aki tudatosan él, az látja, amikor az élet újra és újra elé hozza ugyanazt a helyzetet, vagy problémát. Olyan sokáig gondolkoztam azon, hogy hogyan csináljam, hogyan oldjam meg, mi a kulcs. Mindig egy kicsit máshogy csináltam. Mindig próbáltam tanulni a hibáimból. Aztán újra és újra előjött. Mint amikor kívánsz, megkapod, és egy idő után rájössz, hogy ezt meg azt kihagytál a kívánság megfogalmazásánál. Legközelebb kiegészíted a listát. Valami még mindig nem jó. Biztosan kihagytam valamit. Akkor most hogyan tovább? Hogy csináljam? Újabb lista? Vajon tényleg a kívánság összeállításával van a baj? more “Sakk-matt: Amikor az élet közbeszól”