Így alakíts ki nagyobb biztonságot a szerelmeddel

Noha a boldogság tudatos belső munka eredménye, egy jól működő párkapcsolat gyógyír lehet mindenre. Biológiailag is így vagyunk kitalálva. Társra vágyunk, mert hosszú távon nem jó egyedül. Gondolj csak bele. Beleszületünk egy családba. Együtt nevelkedünk a testvéreinkkel, barátságokat kötünk, iskolába járunk, találkozunk egy férfival akibe első látásra beleszeretünk. Aki más, mint a többi. Megházasodunk, gyerekeket szülünk, visszamegyünk dolgozni, újabb és újabb emberekkel ismerkedünk meg. Aztán egyszer csak, valahol út közben, hatalmába kerít minket egy rossz érzés, amit ha első pillanatban nem sikerül elhessegetni, befészkeli magát a tudatunkba. Mert minden kapcsolatban eljön az a pont, amikor félni kezdünk a partnerünk elvesztéséstől.  more “Így alakíts ki nagyobb biztonságot a szerelmeddel”

Szeretni. Szabadon. De hogyan?

Gondolkoztál már azon, mit jelent szeretni? Olyan megfoghatatlan ez a szó: szeretlek. És mennyi minden társul mellé, ahogyan kimondod. Máshogy szereted anyukádat, máshogy a testvéredet és máshogy a párodat is. Sőt, sokszor más-más párkapcsolatban is másfajta érzés társul a szerelemhez. De azt hiszem ez így van rendjén, hiszen minden ember más. Máshogy szereted, és máshogy szeret. Előadásokat hallgattam a témában, és megragadta a figyelmemet egy gondolat Popper Pétertől: „Ha én azt mondom valakinek, hogy szeretlek. Nagyon szeretlek. Ezt én nem tudhatom. Én ebben nem vagyok kompetens. A saját érzelmeim megítélésében. Ezt a másik tudhatja. Tehát ha én egy nőnek azt mondom, hogy nagyon szeretlek, ő tudja, hogy ez igaz, vagy nem. Nem én. Mert ha könnyebb velem az élet, ha szabadabban él, ha jobban el tudja viselni az élet terheit, akkor szeretem. Ha rosszabbul él velem, ha bűntudatosabban él, ha mindenféle terhei megnövekednek mellettem, akkor nem szeretem. De ezt ő tudja eldönteni, nem én. Én csak mondom. És ez viszont is így van. Azt mindig a partner tudja, hogy őt szeretik-e vagy nem.more “Szeretni. Szabadon. De hogyan?”

Az összetartó Yin és Yang

Mindenkiben vannak ellentétek és minden pólusnak van egy ellenpólusa. Azt hiszem, akkor válunk felnőtté igazán, amikor ezt képesek vagyunk elfogadni. Mind magunkban, mind a másikban. Feladatunk, hogy harmóniát teremtsünk az ellentétekben annak elfogadásával, hogy minden változik. more “Az összetartó Yin és Yang”

125 kérdés amit még biztosan nem tettél fel magadnak…

Életed nehéz időszakában jársz. A dolgok nem jó irányban haladnak. Elakadtál. Most már tudod, hogy a lélek is fáj. Úgy igazán. Van az a helyzet, amikor egy jól irányzott kérdés elvezet a kialakult probléma gyökeréhez, és segít egészen más aspektusból, összefüggéseiben láttatni a szituációt. Az egyik német Flow magazinban azt olvastam, ha változtatni szeretnél, kezdd kérdések formájában. Amennyiben fel tudod tenni a kérdést, biztos lehetsz benne, érlelődik benned a helyes válasz. Gondolj csak bele, ha kérdezel, azzal nemcsak többet tudsz meg, hanem többet is tanulsz önmagadról.  more “125 kérdés amit még biztosan nem tettél fel magadnak…”

Köszönöm

Ma van Apák napja. Azon gondolkozom mivel lepjelek meg. Nehéz Neked meglepetést szerezni. Tudom már, készítek valami finomat. Azt biztosan értékelni fogod, két félidő között némi romantika, vagy a meccs végén, még nem tudom, csak bele ne rondítson a terveimbe némi hosszabbítás. Az lesz a legjobb, ha kapom magam és indulok. De előtte mondanék valamit. Figyelj csak, Köszönöm: more “Köszönöm”

Ép testben ép lélek

Nekem a testem kapcsán két dolog jut eszembe először. Egy: Szeresd magad. Kettő: Fordíts rá időt és ápold. Ezzel kapcsolatban azonban mindenkinek más az elég. Abban szerintem megegyezhetünk, hogy egy férfi és egy nő teljesen máshogy látja a szép alakot, mind önmagán, mind a másik nemen. Elvárásaink biztosan vannak magunkkal és másokkal szemben is. Így éljük mindennapjainkat. more “Ép testben ép lélek”