Öt gondolat, ami segíthet elindulni az úton önmagad megismerése felé

Csak bámulok ki az ablakon a szokásos kávém mellett. Napok óta nem szántam időt magamra, mert mindig akadt valami sokkal fontosabb. De miért is engedem, hogy bedaráljanak a hétköznapok? Foglalkoztat a kérdés, hogyan is tudom helyesen szeretni önmagam? Mikor fordítok elég időt magamra? Hol van az arany középút, a ma futótűzként terjedő önimádat, nárcizmus és a negatív énkép között? Amikor belenézek a tükörbe, azt szeretném érezni, hogy szeretem magam, hogy büszke vagyok arra, amit ott látok. Tapasztalatból tudom, hogy ez adja a legnagyobb biztonságot. Minden helyzetben. Legyen időd magadra. Foglalkozz a lelkeddel, a testeddel, hiszen ettől leszel harmóniában. A harmónia és önmagad szeretete pedig óriási kisugárzást kölcsönöz. Teremts egyensúlyt és időről-időre dolgozz azon, hogy ezt meg is tudd tartani. Soha ne feledd, a tanulás kulcsa az alázat. Ha valamit elértél, ne hidd azt, hogy mindent tudsz. Mindig jön majd valaki, aki taníthat valami újat neked. Erre mindig legyél nyitott. more “Öt gondolat, ami segíthet elindulni az úton önmagad megismerése felé”

Lépj ki a komfortzónádból! Mutatom hogyan!

Kommunikatív, nyitott ember vagyok, de régebben több helyzetben is biztonsági játékosként működtem a világban. A komfortzónámat azokban a helyzetekben, amik nem okoztak olyan nagy nehézséget kicsit mindig átléptem, viszont máskor a kutya nem rángatott ki békés kis nyugalmamból. Szóval elkezdtem csatázni. Azt hiszem, az ember önmagával vívja a legnagyobb meccseit. És ilyenkor jön az élet is, aki sorba hozza eléd a helyzeteket. Lépj ki, lépj ki, lépj ki. A komfort zóna biztonságos. Ott nem szorongsz. És lássuk be, senki nem szeret magának feszültséget gyártani. more “Lépj ki a komfortzónádból! Mutatom hogyan!”