4 jel, hogy érzelmileg zsarol a párod

Amíg a szerelem vak, könnyen elsiklunk olyan tulajdonságok felett, melyek hosszú távon rossz irányba vihetik a kapcsolatunkat vagy akár személyiségünket is. Egy manipulatív partner nemcsak, hogy olyan szituációkba keverhet minket, amire igazából nem vágyunk, de könnyen célponttá is válhatunk mellette, folyamatos bűntudatot érezve a kapcsolatunk vagy személyiségünk hibáiért.  more “4 jel, hogy érzelmileg zsarol a párod”

8 jel, hogy a lelki társadra bukkantál

Nehéz megfogalmazni, mitől lesz valaki igazán fontos nekünk. Vannak azonban olyan kötelékek, amikről ha nem beszélünk is tudjuk, hogy léteznek. Nemcsak a Szerelmünk lapjaiban egészítik ki egymást a szereplők, a való életben is megtörténik, hogy megtalálod azt az embert, aki pont a párja a lelkednek. De hogy honnan tudod, hogy a lelki társadra bukkantál?  more “8 jel, hogy a lelki társadra bukkantál”

3 kérdés, ami segít eligazodni a vitákban és veszekedésekben

Folyamatosan akadnak konfliktusok az életben. Mások vagyunk, így véleményünk sem mindig egyforma. Vannak, akiket nem zavar a feszültség vagy a konfrontáció, de olyan is akad, aki szereti inkább elkerülni ezeket a helyzeteket. Bármelyik csoportba is tartozol, a konfliktus kezeléséhez szükséges, hogy pár dolgot megérts a másik fél koncepciójából is. Vitáink többsége ugyanis főleg egy idő után, ugyanazzal a személlyel újra és újra a visszatérő köröket futja. Hasonló ütközések, hasonló reakciókkal. És aki átélte, tudja, nem könnyű ebből kilépni. more “3 kérdés, ami segít eligazodni a vitákban és veszekedésekben”

Engedj, mert menni akarok! Nincs már szükségem rád

Milyen bután hangzik, hogy mi emberek ragaszkodunk a rossz érzéseinkhez is. Emlékekhez, melyek már csak a fejünkben léteznek, képekhez, amikre már nem is vágyunk igazán, érzésekhez, amik fájdalmasak, mégis olyan ismerősnek tűnnek. Ismerősnek, mert egykor velük együtt éltünk. És bár idővel halványulnak, mintha képtelenség lenne teljesen kilépni belőlük. more “Engedj, mert menni akarok! Nincs már szükségem rád”

A kulcs, ami megmentheti még a haldokló párkapcsolatot is

Mindannyian egy meglévő értékkészlettel érkezünk új kapcsolatunkba. Mire vágyunk, milyen jövőképpel rendelkezünk, mi számunkra a legfontosabb. Van, akiket az érzéseken kívül a lelki egység, a közös hang, másokat a pénz, vagy a kémia, az utazás, a munka, a siker esetleg egy közös szenvedély tart össze. Az elején ezért megyünk bele. Hiszen megtaláljuk mindketten, azt, ami összeköt. De ahogy telik az idő, akadhatnak érdekellentétek. Hiszen változunk és a változással együtt prioritásaink is megváltozhatnak. Ilyenkor kell dönteni. Lelépsz? Vagy inkább megoldást keresel? more “A kulcs, ami megmentheti még a haldokló párkapcsolatot is”

Neked kell meghúznod a határokat! Tudd, meddig engeded szeretteidet

Vannak, akik már gyerekként meghúzták szeretteikkel szembeni határvonalaikat, de az is lehet, hogy valakinek ezt felnőttként kell megtennie. Biztosan Veled is előfordult már, hogy a szerelmed, az egyik barátod vagy a családtagjaid túlléptek egy határt, ami számodra már kellemetlen volt, mégsem tettél ellene semmit. Sokan még akkor sem szólnak, amikor nagyobbat sérülnek. Inkább mentegetik a másikat, hogy biztosan nem úgy gondolta, a bántó fél pedig lehet mit sem fog fel az egészből. Miért? Mert neki máshol vannak azok a bizonyos határok és az, hogy beletrappolt a Tiedbe, valószínűleg fel sem tűnik neki. more “Neked kell meghúznod a határokat! Tudd, meddig engeded szeretteidet”

Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!

Ahhoz, hogy a napod kiegyensúlyozottan teljen, nem mindegy, hogyan kezded a reggeleket. Ahelyett, hogy kapkodva felhajtod a reggeli kávét, miközben azon stresszelsz, mennyi mindent kell még a listádról kipipálni, kezdheted a napot egészen másként. Jóval nyugodtabban. Közvetlenül ébredés után egy kis időre ürítsd ki a fejed. Ne a tennivalóidra koncentrálj, gondolj valami egészen másra, mint ahogyan azt eddig tetted. Esetleg egy őszinte beszélgetés önmagaddal, ahelyett hogy rögtön a friss híreket kezdenéd böngészni a telefonodon? Indítsd a napot egy magadhoz intézett kérdéssel, és nézz szembe a valós érzéseiddel! Miért lenne ez őrültség?  more “Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!”

Page 1 of 3
1 2 3