7 tipp, hogy öröm legyen a futás

“A futás rendkívül hasznos. Hasznos a lábaidnak, a talpadnak, hasznos a talajnak. Mert általa fontossá válik”- kering az idézet a futók között. Hogy mi az amit nyerhetsz vele? Nemcsak karcsúbb, boldogabb és magabiztosabb leszel, a futás alkalom arra, hogy elmélyedhess önmagadban, és olyan emberré válhass, aki lenni szeretnél. Rajtra kész vagy?  more “7 tipp, hogy öröm legyen a futás”