Energiaszegényen indul a január? 10 motiváló idézet, hogy az idei év végre neked dolgozzon

Új év, új élet, így szól a mondás, mégis a január az a hónap, amikor a legtöbben úgy érezzük, kifogytunk a szuflából. Minden energiánkat arra összpontosítottuk, hogy varázslatossá tegyük az év végét, így nem csoda, ha 2019 első heteiben ahelyett, hogy az új céllkitűzéseinken dolgoznánk ürrességen és kimerültségen kívül mást nemigen érzünk. Pedig minden csak elhatározás kérdése.  more “Energiaszegényen indul a január? 10 motiváló idézet, hogy az idei év végre neked dolgozzon”

5 film, ami inspirál arra, hogy önmagad legyél

Nem mindig egyszerű bíznunk önmagunkban, pedig érdemes. Hiszek benne, hogy mindenkinek van szuperképessége, csak meg kell találnia azt, de ez csak úgy megy, ha képesek vagyunk vállalni önmagunkat. Ha már megtaláltad, ne add fel! Bízz magadban, hidd el, hogy képes vagy rá, mert az vagy! Inspirálódnál? Ezek a filmek talán erőt és hitet adnak, hogy a legnehezebb időszakban is megéri kitartani! more “5 film, ami inspirál arra, hogy önmagad legyél”

Ép testben ép lélek

Nekem a testem kapcsán két dolog jut eszembe először. Egy: Szeresd magad. Kettő: Fordíts rá időt és ápold. Ezzel kapcsolatban azonban mindenkinek más az elég. Abban szerintem megegyezhetünk, hogy egy férfi és egy nő teljesen máshogy látja a szép alakot, mind önmagán, mind a másik nemen. Elvárásaink biztosan vannak magunkkal és másokkal szemben is. Így éljük mindennapjainkat. more “Ép testben ép lélek”