Neked szól

“Amikor a gyermekeidet dicséred, emeld ki olyan belső tulajdonságaikat, mint a kedvesség, az őszinteség és a kitartás, hogy igyekezzenek majd a világhoz értelmes módon hozzájárulni.”

(Toni Schutta) more “Neked szól”

Szeresd a gyermeket önmagadban és tedd fel ezt a kérdést neki

Felnőttként hajlamosak vagyunk elfelejteni foglalkozni a gyerekkel, aki bennünk él. Aki ugyanúgy törődésre vágyik és figyelemre, nem pedig folyamatos elvárásokra és kötelességekre. Éljük a hétköznapjainkat, teljesítjük az általunk meghatározott célokat, közben pedig próbálunk felülkerekedni önmagunkon, néha több, máskor kevesebb sikerrel. more “Szeresd a gyermeket önmagadban és tedd fel ezt a kérdést neki”

Neked szól

“Az őszinteség lelkiállapot, az ember valódi szándékainak tükre. Szavaid pontosan közvetítsék elképzeléseidet, mondataid ugyanakkor sugározzák érzéseidet. Az őszinteség harmónia a külvilág felé leadott jelzéseink és ki nem nyilvánított érzelmeink között.”

(Lewis Benedictus Smedes) more “Neked szól”

Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!

Ahhoz, hogy a napod kiegyensúlyozottan teljen, nem mindegy, hogyan kezded a reggeleket. Ahelyett, hogy kapkodva felhajtod a reggeli kávét, miközben azon stresszelsz, mennyi mindent kell még a listádról kipipálni, kezdheted a napot egészen másként. Jóval nyugodtabban. Közvetlenül ébredés után egy kis időre ürítsd ki a fejed. Ne a tennivalóidra koncentrálj, gondolj valami egészen másra, mint ahogyan azt eddig tetted. Esetleg egy őszinte beszélgetés önmagaddal, ahelyett hogy rögtön a friss híreket kezdenéd böngészni a telefonodon? Indítsd a napot egy magadhoz intézett kérdéssel, és nézz szembe a valós érzéseiddel! Miért lenne ez őrültség?  more “Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!”

Neked szól

“A legjobb barát néha kegyetlenül őszinte, néha rávilágít a hibáinkra, sőt, néha ő meri egyedül kimondani, amit hallanod kell. De az is biztos, hogy a legjobb barát az, aki elsőként áll majd ott, hogy felkaparjon a földről, miután hibát hibára halmoztál, és nem fog szólni egy rossz szót sem. Akkor már csak támogat.”

(Leiner Laura) more “Neked szól”

Neked szól

“Az őszinte emberek menedékek: tudod, hogy amit mondanak, azt úgy is gondolják; tudod, hogy nem fognak a hátad mögött mást mondani; és tudod, hogy azt is megmondják, ha úgy gondolják, hogy valamit rosszul csináltál – emiatt pedig a dicséretükről sem fogod azt gondolni, hogy puszta hízelgés.”

(Sam Harris) more “Neked szól”

Elégedetlen vagy az életeddel? 5 hatékony módszer, amivel sikeresen változtathatsz rajta!

Semmi sem tart örökké. Egyetlen biztos dolog van az életben. A változás. Ott van benne a búcsú fájdalma, a bizonytalanságtól való félelem, és az údonság ígérete. A legtöbben rosszul viseljük, és hajlamosak vagyunk a  végsőkig ragaszkodni olyan élethelyzetekhez, amelyek már régen nem a boldogulásunkat szolgálják.  Sokszor csak az utolsó utáni pillanatban, külső kényszer hatásásra kezdünk el cselekedni, amikor óriási nyomás nehezedik ránk. Mégis, hogyan lelhetnénk benne nyugalmat, ha egyáltalán nem tudunk felkészülni rá? more “Elégedetlen vagy az életeddel? 5 hatékony módszer, amivel sikeresen változtathatsz rajta!”

Szeretni. Szabadon. De hogyan?

Gondolkoztál már azon, mit jelent szeretni? Olyan megfoghatatlan ez a szó: szeretlek. És mennyi minden társul mellé, ahogyan kimondod. Máshogy szereted anyukádat, máshogy a testvéredet és máshogy a párodat is. Sőt, sokszor más-más párkapcsolatban is másfajta érzés társul a szerelemhez. De azt hiszem ez így van rendjén, hiszen minden ember más. Máshogy szereted, és máshogy szeret. Előadásokat hallgattam a témában, és megragadta a figyelmemet egy gondolat Popper Pétertől: „Ha én azt mondom valakinek, hogy szeretlek. Nagyon szeretlek. Ezt én nem tudhatom. Én ebben nem vagyok kompetens. A saját érzelmeim megítélésében. Ezt a másik tudhatja. Tehát ha én egy nőnek azt mondom, hogy nagyon szeretlek, ő tudja, hogy ez igaz, vagy nem. Nem én. Mert ha könnyebb velem az élet, ha szabadabban él, ha jobban el tudja viselni az élet terheit, akkor szeretem. Ha rosszabbul él velem, ha bűntudatosabban él, ha mindenféle terhei megnövekednek mellettem, akkor nem szeretem. De ezt ő tudja eldönteni, nem én. Én csak mondom. És ez viszont is így van. Azt mindig a partner tudja, hogy őt szeretik-e vagy nem.more “Szeretni. Szabadon. De hogyan?”

Page 1 of 2
1 2