Meg akarsz menteni? Inkább csak szeress…

Az ember társas lény és kapcsolatra vágyik. De vajon hol vannak a határok egy szerelemben? Mert amíg Te nem vagy jól saját magaddal, addig párkapcsolatod sem lesz igazán harmonikus. Nem fogod megkapni azt, amire igazán vágysz. Vagy azért, mert a másikban mindig csak azt látod, hogy úgy szeret, ahogy Te képtelen vagy önmagadat szeretni és elfogadni vagy azért, mert a másik folyamatosan azon lesz, hogy megmentsen. A párkapcsolat viszont nem arról szól, hogy a másik helyett oldjuk meg a problémákat, hanem, hogy támogassuk őt abban amilyen és segítsünk neki kiteljesedni. more “Meg akarsz menteni? Inkább csak szeress…”

Piszkos játszmák! Te meddig mész el?

Az emberi játszmák teljesen tönkre tudnak tenni egy-egy jónak ígérkező kapcsolatot is. Miért? Mert a bennünk lévő nárcizmus és az ego, ha nem vigyázunk, könnyen harcba tud minket vinni. Bánki György könyvét forgattam a minap, amikor megakadt a szemem egy bekezdésen. A nárcisztikus hintáról ír. Tudom milyen, átéltem már én is. És nem csak nárcisztikus partnerrel. Volt, hogy én éreztem ilyet, volt, hogy tudtam a másik esett bele ebbe a csapdába, sokszor mégsem tudtam megakadályozni. Mert magával sodor. Kiszállni pedig mintha lehetetlen lenne. more “Piszkos játszmák! Te meddig mész el?”

Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!

Ahhoz, hogy a napod kiegyensúlyozottan teljen, nem mindegy, hogyan kezded a reggeleket. Ahelyett, hogy kapkodva felhajtod a reggeli kávét, miközben azon stresszelsz, mennyi mindent kell még a listádról kipipálni, kezdheted a napot egészen másként. Jóval nyugodtabban. Közvetlenül ébredés után egy kis időre ürítsd ki a fejed. Ne a tennivalóidra koncentrálj, gondolj valami egészen másra, mint ahogyan azt eddig tetted. Esetleg egy őszinte beszélgetés önmagaddal, ahelyett hogy rögtön a friss híreket kezdenéd böngészni a telefonodon? Indítsd a napot egy magadhoz intézett kérdéssel, és nézz szembe a valós érzéseiddel! Miért lenne ez őrültség?  more “Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!”

Húsz év, két ember: Egy nap

Vajon mennyit számít kapcsolatainkban az időszerűség? Lehet olyan, hogy két ember rosszkor találkozik? Van, hogy be kell érnie valaminek, hogy működőképes legyen? És ha valami egyszer már nem úgy jött össze, hagyni kell elmúlni? Az biztos, hogy életünk során a legtöbb szerelmi történet vége nem happy end. De a döntés mindig a miénk, hogy mi az, ami mellett kitartunk és mi az, ami mellett nem. Egyeseknek több, míg másoknak kevesebb idejük van együtt lenni és sajnos ezt soha nem tudhatjuk előre. more “Húsz év, két ember: Egy nap”

Így tudhatod meg kapcsolatodból, mennyire szereted önmagad

A párkapcsolatod mindig remekül visszatükrözi azt, hol tartasz saját magad elfogadásában. Igazán szeretjük önmagunkat vagy csak úgy teszünk, mintha. Például ha nem szeretjük eléggé magunkat, megtörténhet, hogy bántó kapcsolatot választunk. Ez majd azt igazolja, nem vagyunk elég jók, nem is érdemlünk mást. De fennállhat az is, hogy olyan partnert keresünk, akit mi irányíthatunk, így személye nem jár igazán szembesülésekkel, hiszen a mi kezünkben van a gyeplő. Tehát ezzel se nagyon jutunk előbbre. more “Így tudhatod meg kapcsolatodból, mennyire szereted önmagad”

Egyetlen gyakorlat, aminek hatására kapcsolatodban pozitív változásokra számíthatsz

Lehet, hogy a kora esti órákban elfogyasztott kávé az oka, de tegnap éjjel nem tudtam aludni. Hajnalig kavarogtak bennem a gondolatok  szerelemről, szakításról, elvárásokról és megbecsülésről. Nem hagyott nyugodni egy kérdés. Hogyan lehetséges az, hogy a legtöbb kapcsolatban az idő múlásával egészen másként tekintünk a partnerünkre, mint a kezdet kezdetén? Miért van az, hogy egyre kevésbé látjuk vonzónak a másikat?  more “Egyetlen gyakorlat, aminek hatására kapcsolatodban pozitív változásokra számíthatsz”

10+1 jótanács, hogy a kapcsolatod hosszú távon is sikeresen működjön

Boldogan éltek, amíg meg nem haltak. Mi kell ahhoz, hogy a kapcsolatok ne csak a mesékben, hanem a való életben is így végződjenek? Boldogan élsz egy kapcsolatban, aztán idővel, magad sem tudod pontosan megmondani mikor, valami elromlik. Sokan tévesen úgy vélik, a kapcsolatok hosszú távon önmaguktól működnek. Pedig ez egyáltalán nem így van. more “10+1 jótanács, hogy a kapcsolatod hosszú távon is sikeresen működjön”

Page 3 of 5
1 2 3 4 5