Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!

Ahhoz, hogy a napod kiegyensúlyozottan teljen, nem mindegy, hogyan kezded a reggeleket. Ahelyett, hogy kapkodva felhajtod a reggeli kávét, miközben azon stresszelsz, mennyi mindent kell még a listádról kipipálni, kezdheted a napot egészen másként. Jóval nyugodtabban. Közvetlenül ébredés után egy kis időre ürítsd ki a fejed. Ne a tennivalóidra koncentrálj, gondolj valami egészen másra, mint ahogyan azt eddig tetted. Esetleg egy őszinte beszélgetés önmagaddal, ahelyett hogy rögtön a friss híreket kezdenéd böngészni a telefonodon? Indítsd a napot egy magadhoz intézett kérdéssel, és nézz szembe a valós érzéseiddel! Miért lenne ez őrültség?  more “Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!”

9 lelkesítő mondat, amit a partnerednek mondj, ha a kapcsolatotok válságba jutott

Mostanában egyre feszültebb vagy, és a távolság csak nő közted és partnered között, magad sem tudod miért? Lassan már arra sem tudsz visszaemlékezni, mi volt az, ami a másik emberben annyira magával ragadt. Lehet, most szívesebben megnyomnád a kioldógombot és fénysebességgel katapultálnál a kapcsolatodból, de vajon tényleg jó döntést hozol? Hiszen ő ugyanaz az ember, akibe egykor beleszerettél. És ez nem lehet véletlen. Miért gondolod most mégis úgy, akkoriban rossz döntést hoztál? Mielőtt összecsomagolnád a partnered holmijait, mérlegelj, és ha valóban van miért, adj magatoknak egy utolsó esélyt. 
more “9 lelkesítő mondat, amit a partnerednek mondj, ha a kapcsolatotok válságba jutott”

Így tudhatod meg kapcsolatodból, mennyire szereted önmagad

A párkapcsolatod mindig remekül visszatükrözi azt, hol tartasz saját magad elfogadásában. Igazán szeretjük önmagunkat vagy csak úgy teszünk, mintha. Például ha nem szeretjük eléggé magunkat, megtörténhet, hogy bántó kapcsolatot választunk. Ez majd azt igazolja, nem vagyunk elég jók, nem is érdemlünk mást. De fennállhat az is, hogy olyan partnert keresünk, akit mi irányíthatunk, így személye nem jár igazán szembesülésekkel, hiszen a mi kezünkben van a gyeplő. Tehát ezzel se nagyon jutunk előbbre. more “Így tudhatod meg kapcsolatodból, mennyire szereted önmagad”

10+1 jótanács, hogy a kapcsolatod hosszú távon is sikeresen működjön

Boldogan éltek, amíg meg nem haltak. Mi kell ahhoz, hogy a kapcsolatok ne csak a mesékben, hanem a való életben is így végződjenek? Boldogan élsz egy kapcsolatban, aztán idővel, magad sem tudod pontosan megmondani mikor, valami elromlik. Sokan tévesen úgy vélik, a kapcsolatok hosszú távon önmaguktól működnek. Pedig ez egyáltalán nem így van. more “10+1 jótanács, hogy a kapcsolatod hosszú távon is sikeresen működjön”

Hódítani érted és értem – Tisztellek, mert tisztelsz

A Római Vakációt néztem. Már századszorra. Imádom ezt a filmet. De most valahogy Audrey Hepburn stílusát elnézve egyszer csak beugrott valami. Valami, ami nem hagyott nyugodni. Azon pörögtek a gondolataim, hova tűnt a nőkből az a fajta tartás, ami neki még megvan? Miért nem ismerjük már igazán a hódítás mivoltát? Talán nevezhetjük a nők iránti tisztelet jelképének a hódítást. De ha ez így van, hova veszett mindez? Mi nők vagyunk a felelősek azért, hogy ezek a fajta gesztusok kihalóban vannak, vagy a férfiak veszítettek lendületükből ilyen tekintetben? Esetleg értékrendbeli változásról beszélünk csupán? more “Hódítani érted és értem – Tisztellek, mert tisztelsz”