Törj ki a mindennapi rutinból! 10 tipp, hogy átlépd a komfortzónád

Mindenki szeretné biztonságban érezni magát, de idővel ingerszegénnyé válik a környezetünk, ha nem merünk a felépített falaink mögül kilépni. Nem hiszek abban, hogy mindennapos ingeráradatra lenne szükségünk, de azt jónak tartom, ha kicsit mindig tágítjuk a határainkat, hiszen az izgalmas, új dolgok a komfortzónánkon kívül esnek. Fejlődni is úgy tudunk, ha kifelé toljuk ezeket a határainkat és ha nem merészkedünk kicsit előre, az élet sok jó részéből kimaradhatunk. more “Törj ki a mindennapi rutinból! 10 tipp, hogy átlépd a komfortzónád”

Zsonglőrködés az idővel – Így állítsd meg a káoszt

Biztos, hogy nem vagyok egyedül az érzéssel, amikor minden, azaz tényleg minden beúszik körülöttem. Nem feltétlen akkor jön el ez a pont, amikor túl vagyok terhelve, mert olyankor összekapom magam és csinálom, hogy minden meglegyen, inkább akkor jellemző, amikor vége a húzós időszaknak. Egyszer csak leeresztek és azt veszem észre magam körül, hogy minden sokkal tovább tart, mint eddig. A figyelmemet elterelik fontosabbnál fontosabb dolgok és kezd kicsúszni az idő a kezem közül. more “Zsonglőrködés az idővel – Így állítsd meg a káoszt”

Hogyan legyél önmagad az online világban? Útmutató a nehezebb napokra!

Egyre többen döntenek úgy az utóbbi időben, hogy deaktiválják a facebook profiljukat – talán törölnék is sokan, ha az olyan egyszerű lenne. Valamelyik nap azon gondolkoztam, mi lenne, ha egyszerűen kikapcsolnám én is magam a virtuális térből, de még mielőtt kipróbáltam volna rájöttem, mennyi mindenben hasznos, így arra jutottam, csak meg kell tanulnom okosan bánni vele. more “Hogyan legyél önmagad az online világban? Útmutató a nehezebb napokra!”

5 tanács, ami segít, hogy ne agyald túl az életed

Nagyon jó vagyok abban, hogyan kell túlgondolni mindent. Míg mások hétfő reggel mondjuk felkelnek, megnézik az e-maileket és megisszák a reggeli kávét, azalatt én már lefuttatam a napomat, a hetemet sőt akár az elkövetkezedő havi feladataimat is. Ez a tulajdonság nagyon jól jön, amikor éppen építeni szeretnék valamit és sok energiát tennék bele, viszont borzasztóan nehéz így kikapcsolni és megpihenni nekem.  more “5 tanács, ami segít, hogy ne agyald túl az életed”

3 kérdés, ami segít eligazodni a vitákban és veszekedésekben

Folyamatosan akadnak konfliktusok az életben. Mások vagyunk, így véleményünk sem mindig egyforma. Vannak, akiket nem zavar a feszültség vagy a konfrontáció, de olyan is akad, aki szereti inkább elkerülni ezeket a helyzeteket. Bármelyik csoportba is tartozol, a konfliktus kezeléséhez szükséges, hogy pár dolgot megérts a másik fél koncepciójából is. Vitáink többsége ugyanis főleg egy idő után, ugyanazzal a személlyel újra és újra a visszatérő köröket futja. Hasonló ütközések, hasonló reakciókkal. És aki átélte, tudja, nem könnyű ebből kilépni. more “3 kérdés, ami segít eligazodni a vitákban és veszekedésekben”

7 kifogás, amit ki kell iktatnod az életedből, és újra boldog leszel

Bizonyos mértékig mindannyian becsapjuk magunkat. Mentegetőzünk, magyarázkodunk, kifogásokat gyártunk. Hogy miért? Mert emberek vagyunk. De gondolj csak bele, a legapróbb kifogás is képes távol tartani a boldogságtól. Ha sikeres életre vágysz, hagyj fel a kifogásokkal! Ne ragaszkodj hozzájuk, csak csalódást és keserűséget okoznak neked, hiszen 99%-uk hazugság. Ne gyárts több kifogást, ugyanis senki nem kíváncsi rá, és te sem hiszel bennük. Ehelyett vedd kezedbe az életed irányítását, vállalj kockázatot, és keresd a megoldásokat.  more “7 kifogás, amit ki kell iktatnod az életedből, és újra boldog leszel”

6 dolog, amit önmagadért tehetsz idén ősszel

Bár az ősz az elmúlást jelképezi, nekem valahogy mégis az egyik kedvenc évszakom lett. Ilyenkor mindig elérkezettnek érzem az időt arra, hogy a nyári nyüzsgés után rendet teremtsek. Kívül és belül is harmóniába hozom magam.Mivel ez most már jó pár éve így megy, idén ősszel is vannak dolgok, amiket mindenképpen megteszek. Magamért. Azért, hogy harmóniába kerüljek, és hogy nyugalommal, feltöltődve várjam a telet. more “6 dolog, amit önmagadért tehetsz idén ősszel”

Page 1 of 12
1 2 3 12