Agnes Beguin: Figyelj és hallgass

Szükség van a tükrökre (Tükröm a párom), de érezni kell azokat a pillanatokat is, amikor csendben kell maradni. Néha csak vissza kell vonulni és tisztes távolból támogatni azt, aki fontos számunkra. Hogy hagyjuk fejlődni. A saját ütemében. Hiszen változni mindenki csak magáért képes igazán. És a helyes utat is neki kell megtalálnia. A döntés az övé.  Nem csinálhatod helyette. De ha figyelsz rá, segíthetsz neki. more “Agnes Beguin: Figyelj és hallgass”

Változtatnál? Akkor tedd meg! – Interjú Kerekes Péterrel

Peti azt mondja, ha jól mennek a dolgaid, az élet is kedves, mosolygós embereket sodor eléd. Talán így sodort minket is össze és így mutathatom meg Neked az Életstílus rovatunkban, milyen az ő szemével a világ. Hogyan érheted el céljaidat, hogyan lehetsz tudatos és laza egyszerre. Hogyan tudsz tanulni a hibáidból és hogyan csinálsz jó napot a rosszból. Az interjú már-már beszélgetésbe csap át, remélem ezt Peti sem bánja, bár a pénztártól való távozás után úgysincs reklamáció. Szóval lássuk, hogyan éli az életét egy videózsurnaliszta.
more “Változtatnál? Akkor tedd meg! – Interjú Kerekes Péterrel”

Könyvajánló: Laura Barnett Variációk egy párra

Változás, döntések és a realitás. A bonyodalom, ami mindig mindegyikünk életében jelen van. Hiszen onnantól, hogy azt érzed, rátaláltál az igaz szerelemre, az út még nagyon hosszú lehet. A könyv három perspektívából mutatja meg nekünk egy szerelmes pár életútját. 19 évesen egy fiú és egy lány egymásba botlik. Ott, akkor, születik valami kettejük között. És ezt mindketten tudják. Mégis a három történet cselekménye egészen máshogy alakul. Érzéseiket ugyanis befolyásolják sikereik, kapcsolataik és persze döntéseik, melyek következményeket vonnak maguk után. Minden esetben. more “Könyvajánló: Laura Barnett Variációk egy párra”

A mindannyiunkban szunnyadó Bridget Jones

Az a típus vagyok, aki a nehezebb utat szereti választani. Miért? Mert mindig hiszek abban, hogy a munkának meglesz az eredménye. Hogy a kitartásom, meghozza a gyümölcsét. Tudni kell erről az útról, hogy a legtöbbször bonyolultabb, sokkal több nehézséggel és váratlan helyzettel jár, mint a többi. De lassan kezdem már megszokni. Nem a helyzetekre gondolok, mert ezekre nem lehet felkészülni. Inkább arra, hogy egy-egy ilyen hirtelen jött eseménynél engedjem el a feszültséget, vagy a szorongást a váratlanon és inkább nevessek egyet rajta. Próbáljam meg megoldani őket, és figyeljek arra, mit tanítanak nekem. more “A mindannyiunkban szunnyadó Bridget Jones”

Öt gondolat, ami segíthet elindulni az úton önmagad megismerése felé

Csak bámulok ki az ablakon a szokásos kávém mellett. Napok óta nem szántam időt magamra, mert mindig akadt valami sokkal fontosabb. De miért is engedem, hogy bedaráljanak a hétköznapok? Foglalkoztat a kérdés, hogyan is tudom helyesen szeretni önmagam? Mikor fordítok elég időt magamra? Hol van az arany középút, a ma futótűzként terjedő önimádat, nárcizmus és a negatív énkép között? Amikor belenézek a tükörbe, azt szeretném érezni, hogy szeretem magam, hogy büszke vagyok arra, amit ott látok. Tapasztalatból tudom, hogy ez adja a legnagyobb biztonságot. Minden helyzetben. Legyen időd magadra. Foglalkozz a lelkeddel, a testeddel, hiszen ettől leszel harmóniában. A harmónia és önmagad szeretete pedig óriási kisugárzást kölcsönöz. Teremts egyensúlyt és időről-időre dolgozz azon, hogy ezt meg is tudd tartani. Soha ne feledd, a tanulás kulcsa az alázat. Ha valamit elértél, ne hidd azt, hogy mindent tudsz. Mindig jön majd valaki, aki taníthat valami újat neked. Erre mindig legyél nyitott. more “Öt gondolat, ami segíthet elindulni az úton önmagad megismerése felé”

Lépj ki a komfortzónádból! Mutatom hogyan!

Kommunikatív, nyitott ember vagyok, de régebben több helyzetben is biztonsági játékosként működtem a világban. A komfortzónámat azokban a helyzetekben, amik nem okoztak olyan nagy nehézséget kicsit mindig átléptem, viszont máskor a kutya nem rángatott ki békés kis nyugalmamból. Szóval elkezdtem csatázni. Azt hiszem, az ember önmagával vívja a legnagyobb meccseit. És ilyenkor jön az élet is, aki sorba hozza eléd a helyzeteket. Lépj ki, lépj ki, lépj ki. A komfort zóna biztonságos. Ott nem szorongsz. És lássuk be, senki nem szeret magának feszültséget gyártani. more “Lépj ki a komfortzónádból! Mutatom hogyan!”

Page 2 of 2
1 2