Tudd meg, miért jó Neked, ha türelmes vagy

Azt mondják, a hit hegyeket képes megmozgatni és egyre inkább azt tapasztalom, tényleg így van. Ezek a hegyek azonban nem mozdulnak valami gyorsan és dolgaink nem mindig mennek úgy, ahogy azt mi szeretnénk. Sőt. Ha akarnánk, biztosan mindig kiszedhetnénk azokat a pontokat, melyek éppen nem vagy nagyon lassan haladnak. Életem egyik legnehezebb feladata a türelem. Ez a cikk ezért, nem csak Neked, nekem is figyelmeztetés. Mert én is sokszor elfelejtem, mi mindent tettem le az asztalra eddig. Azonnal szeretném. MOST. Türelmetlenül mocorgok csak azért, mert egy-két dolog éppen nem úgy alakul azonnal, ahogyan azt én elterveztem. Pedig megéri várni és türelmesnek lenni. more “Tudd meg, miért jó Neked, ha türelmes vagy”

7 ígéret, amit magadnak tehetsz, hogy felhőtlenül boldog legyél

Az adott szónak súlya van. Éppen ezért fontos, amit másoknak megígértem, azt teljesítnei is tudjam. De mi a helyzet az önmagunknak tett ígéretekkel? Ha jobban belegondolok, össze sem tudom számolni, mennyi be nem tartott ígéret van már a hátam mögött. Amikor kimondom, még tele vagyok elszántsággal, aztán napokkal később az ígéretek elsikkadnak a sok tennivaló, és az állandó megfelelés kereszttüze között. Ha önmagunkról van szó, miért mondunk le olyan gyorsan a fogadalmainkról?  more “7 ígéret, amit magadnak tehetsz, hogy felhőtlenül boldog legyél”

Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!

Ahhoz, hogy a napod kiegyensúlyozottan teljen, nem mindegy, hogyan kezded a reggeleket. Ahelyett, hogy kapkodva felhajtod a reggeli kávét, miközben azon stresszelsz, mennyi mindent kell még a listádról kipipálni, kezdheted a napot egészen másként. Jóval nyugodtabban. Közvetlenül ébredés után egy kis időre ürítsd ki a fejed. Ne a tennivalóidra koncentrálj, gondolj valami egészen másra, mint ahogyan azt eddig tetted. Esetleg egy őszinte beszélgetés önmagaddal, ahelyett hogy rögtön a friss híreket kezdenéd böngészni a telefonodon? Indítsd a napot egy magadhoz intézett kérdéssel, és nézz szembe a valós érzéseiddel! Miért lenne ez őrültség?  more “Minden napra egy kérdés, amit reggelente érdemes feltenni magadnak!”

Még mindig a múltban élsz? Innen megtudhatod! Így dolgozd fel a megélt sérelmeket!

Lehet, hogy a múlt mégsem múlt el nyomtalanul? Sőt nagyon is jelen van. Mindannyiunk életében vannak olyan események, amit képtelenek vagyunk feldolgozni. A múlt egészen addig jelen van az életünkben, amíg meg nem kűzdünk vele, és a minket ért történéseket fel nem dolgozzuk. Mert elengedni és elfojtani egyáltalán nem ugyanaz. Ha csak szimplán nem veszünk róla tudomást, még nem szűnik meg létezni. Amíg nem nézünk szembe a minket ért traumákkal, addig saját magunkat akadályozzuk a fejlődésünkben. Amíg a múltban élünk, nem tudunk a jelenre fókuszálni, így előre haladni sem.  more “Még mindig a múltban élsz? Innen megtudhatod! Így dolgozd fel a megélt sérelmeket!”

20 lelkesítő gondolat, amely segít átértékelni az életed!

Annyi lehetőség van a kezünkben, mégis számtalanszor elbizonytalanodunk. Ilyenkor sokat jelent egy bölcs barát, aki megértően végighallgat, máskor azonban egy jól irányzott lelkesítő gondolat segíthet más megvilágításba helyezni az adott problémát. Többé ne pazarold az energiádat olyan dolgokra amelyek elszomorítanak és fájdalmat okoznak. Csak tartsd a szemed a célon. Ne feledd, azért vagy itt, hogy megvalósítsd az álmaidat. Legyél kitartó, maradj mindig lelkes és soha ne veszítsd el a hited. Arra az esetre pedig, ha végképp elakadnál összegyűjtöttem Neked 20 motiváló üzenetet olyan nagyszerű nők tollából, akik az életem során nagy hatást gyakoroltak rám, és segítettek a továbblépésben.  Mert mi nők, ha összetartunk, lehetetlen helyzetekben is képesek vagyunk bátorítani egymást. Nem igaz? more “20 lelkesítő gondolat, amely segít átértékelni az életed!”

3 mondat, amit érdemes rendszeresen elmondanod, hogy tényleg szeresd önmagad

Szerintem mindig úgy alakítjuk az életünket is, amilyen színben fel szeretnénk tűnni önmagunk előtt. Minden cselekedetünket, minden körülöttünk lévő eseményt úgy alakítunk, hogy saját magunknak igazat tudjunk adni. Hogy mit szeretnék ezzel mondani? Azt hiszem, a legtöbb dolog a fejünkben dől el és csakis a hozzáállásunkon múlik. Mi alakítjuk ki, milyen emberek vagyunk, és milyennek szeretnénk, ha mások látnának minket. more “3 mondat, amit érdemes rendszeresen elmondanod, hogy tényleg szeresd önmagad”

Ezektől a dolgoktól félünk, amikor valamiben nem merünk cselekedni! De van rá megoldás!

Az egyik legrosszabb érzés szerintem a tehetetlenség mellett a félelem. Miért? Mert olyan könnyen, szinte egyik pillanatról a másikra be tud férkőzni a tudatodba. De nekünk, nőknek még kicsit talán könnyebb, mert ki tudjuk mondani, hogy félünk. El tudjuk ismerni. Valószínű azért, mert kisebb a külső nyomás. Mi nők, a társadalom szerint félhetünk. De gondolj bele, mit érezhet ilyenkor egy férfi, akinek gyerekkora óta azt tanítják, hogy egy férfi erős, bátor és nem fél semmitől. more “Ezektől a dolgoktól félünk, amikor valamiben nem merünk cselekedni! De van rá megoldás!”

Page 1 of 3
1 2 3