Nem kell, hogy a félelem a mindennapjaid része legyen – Így leszámolhatsz vele

Élénk képzelőerővel rendelkezem és szeretem kiszínezni a történeteket, de olykor előfordul, hogy ezt az alapvetően kreatív képességemet számomra kedvezőtlen módon használom fel. Ilyenkor képes vagyok bármilyen negatív eseményt elképzelni, ami akármikor megtörténhet velem. És hiába ismerem fel, hogy a félelmeim által csak a lehetőségeimet korlátozom, egészen mostanáig mégsem találtam a módját, hogyan szabadulhatnék meg a felesleges aggodalmaimtól.  more “Nem kell, hogy a félelem a mindennapjaid része legyen – Így leszámolhatsz vele”

4 elengedhetetlen dolog, ami a sikerhez vezet

Még ha furcsán is hangzik, de ahhoz, hogy sikeres legyél meg kell érned és nem mindig jön ez azonnal. Néha céljaink megvalósítása sokkal hosszabb időbe telik, mint azt elsőre gondoltuk. Lehet azért, mert nem merünk belevágni és még csak gyűjtjük hozzá az erőt, de az is lehet, egyszerűen göcsörtösebb az út, mint ahogy azt elsőre gondoltuk. more “4 elengedhetetlen dolog, ami a sikerhez vezet”

A sikeres élet 10 alapszabálya, amit neked is be kell tartanod

Mindannyian sikeres életre vágyunk. Van akinek ez látszólag könnyen sikerül, és vannak akik egy életen át csak vágyakoznak rá.  Biztos recept ugyan nincs, de van néhány közös tulajdonság a sikeres emberekben, amit neked is érdemes beépítened az életedbe. Biztosan nem fogod megbánni! more “A sikeres élet 10 alapszabálya, amit neked is be kell tartanod”

Még mindig a múltban élsz? Innen megtudhatod! Így dolgozd fel a megélt sérelmeket!

Lehet, hogy a múlt mégsem múlt el nyomtalanul? Sőt nagyon is jelen van. Mindannyiunk életében vannak olyan események, amit képtelenek vagyunk feldolgozni. A múlt egészen addig jelen van az életünkben, amíg meg nem kűzdünk vele, és a minket ért történéseket fel nem dolgozzuk. Mert elengedni és elfojtani egyáltalán nem ugyanaz. Ha csak szimplán nem veszünk róla tudomást, még nem szűnik meg létezni. Amíg nem nézünk szembe a minket ért traumákkal, addig saját magunkat akadályozzuk a fejlődésünkben. Amíg a múltban élünk, nem tudunk a jelenre fókuszálni, így előre haladni sem.  more “Még mindig a múltban élsz? Innen megtudhatod! Így dolgozd fel a megélt sérelmeket!”

Változtatnál? Akkor tedd meg! – Interjú Kerekes Péterrel

Peti azt mondja, ha jól mennek a dolgaid, az élet is kedves, mosolygós embereket sodor eléd. Talán így sodort minket is össze és így mutathatom meg Neked az Életstílus rovatunkban, milyen az ő szemével a világ. Hogyan érheted el céljaidat, hogyan lehetsz tudatos és laza egyszerre. Hogyan tudsz tanulni a hibáidból és hogyan csinálsz jó napot a rosszból. Az interjú már-már beszélgetésbe csap át, remélem ezt Peti sem bánja, bár a pénztártól való távozás után úgysincs reklamáció. Szóval lássuk, hogyan éli az életét egy videózsurnaliszta.
more “Változtatnál? Akkor tedd meg! – Interjú Kerekes Péterrel”