Grillpartyk sztárja: Bazsalikomos epersaláta rizstésztával és mozarellával

Imádod az epert, és bármilyen formában képes vagy elfogyasztani? Turmixnak, csokiba mártva, porcukorral meghintve, sőt még azt is el tudod képzelni, hogy salátát készítesz belőle? Ha igen, akkor van egy tuti receptem, amit neked is ki kell próbálnod! more “Grillpartyk sztárja: Bazsalikomos epersaláta rizstésztával és mozarellával”

A legmenőbb finomság: Low-carb cukkinis tojásos muffin lazaccal

Végre itt a tavasz! Még éppen időben vagy, hogy csúcsformába hozd magad a nyárra és felturbózd a szervezeted friss zöldségekkel. Nem kell keményen diétáznod ahhoz, hogy boldog és elégedett legyél, ha tükörbe nézel. Egyszerűen csak hagyd el az étkezésedből a cukrot és a lisztet, helyette pedig egyél annyi zöldséget amennyi beléd fér.  more “A legmenőbb finomság: Low-carb cukkinis tojásos muffin lazaccal”

Buddha-tál, a mértékletes élvezet! Így hozd lendületbe a szervezeted a nyári szezonra!

Te hallottál már a Buddha tálról? Egy újabb aktuális superfood trend, ami körül pillanatnyilag óriási a felhajtás. Csakhogy Itt a sokszínű és egészséges finomságok kerülnek előtérbe, amelyek kedvet csinálnak a kiegyensúlyozott étkezéshez. A koncepció a következő: Kombináld kedvedre a színes és egészséges összetevőket, majd rendezd egyetlen tálba. Végre egy trend, ami a tudatos táplálkozásra és a mértékletes élvezetekre hívja fel a figyelmet, amellett, hogy a szervezetedet  is lendületbe hozza. Ha más nem, ez biztosan rábír majd az egészséges táplálkozásra.  more “Buddha-tál, a mértékletes élvezet! Így hozd lendületbe a szervezeted a nyári szezonra!”